qimia logoqimia logoqimia logoqimia logo
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • مکمل های افزایش وزنافزایش وزن افزایش وزن سالم نیاز به تغییر سبک زندگی دارد. به طور معمول ، کسانی که می خواهند عضلات خود را افزایش دهند ، به دنبال افزودن وزن هستند. بعضی از مکمل ها به عنوان منبع متمرکز کالری محسوب می شوند که برای اضافه کردن وزن مفید هستند. اگر مصرف این مکمل ها را با رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی ترکیب نکنید ، به نتیجه مطلوب دست نخواهید یافت. مکمل های افزایش وزن پروتئین های با کیفیتی را فراهم می کنند که به رشد عضلات نیز کمک فراوانی می کنند. این مکمل ها معمولا دارای ترکیبی متعادل از مواد مغذی ( و یا حداقل کربوهیدرات و پروتئین ) هستند. همه مکمل های افزایش وزن کالری ندارند ، برخی از آنها حاوی مواد گیاهی هستند که اشتهای شما را تحریک کرده و یا انرژی شما را افزایش می دهند ، بنابراین می توانید به راحتی غذا بخورید و کالری و قدرت مورد نیازتان در حین تمرین را به دست آورید.
      • مکمل کراتین
      • کربوهیدرات
      • گینر
    • مکمل های کاهش وزنکاهش وزن کاهش وزن در علم پزشکی ، بهداشت و تناسب اندام به صورت کاهش حجم بدن تعریف می‌شود. کم کردن وزن می‌تواند به دلیل بیماری ، چاقی و اضافه وزن باشد. وزن کم کردن ممکن است به صورت عمدی و با هدف تناسب اندام صورت پذیرد. همچنین کاهش وزن کنترل شده می‌تواند خطر بیماری‌هایی مانند دیابت ،  بیماری‌های قلبی ، فشار خون بالا ،  ورم مفاصل و یا بعضی از سرطان‌ها را کاهش دهد. وقتی که به مدیریت وزن خود فکر می کنید ، باید تعادل مناسبی بین تمرین و رژیم غذایی سالم خود برقرار کنید. اگر می خواهید به روشی سالم وزن کم کنید و لازم دارید تا اشتهای خود را کنترل کنید ، استفاده روزانه پروتئین و مکمل ها راهی آسان در رسیدن به هدفتان می باشد. اکثر مکمل های کاهش دهنده وزن با کاهش اشتها ، افزایش سرعت متابولیسم بدن و به جریان درآوردن آب داخل بدن ، منجر به کاهش وزن می گردند. اگرچه اجزای تشکیل دهنده مکمل ها بدن شما را تحریک می کنند ، اما همچنان به رژیم غذایی سالم و تمرینات مداوم نیاز خواهید داشت.
      • ال کارنیتینال کارنیتین ال کارنیتین یک اسید آمینه غیر ضروری ( بلوک ساختاری برای پروتئین ها ) است که به صورت طبیعی در بدن تولید می شود. وظیفه اصلی کارنیتین کمک به بدن در تولید انرژی است و همچنین نقش مهمی در حرکت عضلات ، عملکرد طبیعی مغز و قلب دارد. کارنیتین هم به صورت طبیعی در منابع غذایی و هم در مکمل ها وجود دارد. مکمل های ال کارنتین برای افزایش سطح کارنیتین در افرادی که میزان الکارنیتین طبیعی آن ها پایین است ، مفید می باشد. مکمل ال کارنیتین همچنین به عنوان یک مکمل جایگزین برای گیاه خواران ، نوزادان کم وزن و یا زودرس نیز استفاده می شود. بدن می تواند ال کارنتین را به سایر اسیدهای آمینه مانند استیل الکارنیتین و پروپیونیل- ال-کارنیتین تبدیل کند. مکمل های ال کارنتین منجر به افزایش استقامت ، کاهش وزن ، جلوگیری از آسیب های عضلانی ، بهبود فعالیت های مغزی و تنظیم قند خون می گردند
      • سی ال ایسی ال ای سی ال ای اسید چرب طبیعی است که در گوشت و لبنیات یافت می شود. CLA در واکنش های متابولیکی که بافت های چربی بدن را تنظیم می کند ، دخیل است. مکمل های سی ال ای راهی راحت و آسان برای به دست آوردن مزایای CLA می باشند. مکمل های سی ال ای به چربی سوزی ، تعادل وزن ، محافظت از استخوان ها ، حفظ توده های عضلانی بدون چربی و کنترل دیابت نوع دو ( دیابتی که معمولا منجر به چاقی می شود ) ، کمک می کند. این مکمل ها به دو صورت قرص و شربت در غلظت های مختلفی موجود هستند. تحقیقات علمی نشان می دهد که مصرف CLA برای جلوگیری از بیماری های قلبی و انواع مختلف سرطان مفید بوده و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مانع از تولید چربی های اضافی نیز می گردد. به دلیل اثر بخشی آن در کاهش چربی بدن ، به عنوان یک مکمل محبوب در کاهش وزن شناخته شده است.
      • فت برنرفت برنر ( چربی سوز ) واقعیت این است که فت برنرها نتیجه می دهند ، اما معجزه نمی کنند. اصطلاح فت برنر (چربی سوز) برای توصیف مکمل های غذایی ای استفاده می شود که منجر به افزایش متابولیسم چربی و انرژی ، کاهش وزن ، افزایش اکسیداسیون ( ترکیب مواد با اکسیژن ) چربی در حین ورزش و کاهش اشتها می گردند. فت برنرها میزان متابولیسم بدن شما را افزایش می دهند که منجر به سوزاندن کالری بیشتر در حین ورزش و فعالیت های عادی روزانه می شود، سپس سطح انرژی شما را بالا برده که در نتیجه ، به شما کمک می کند تا شدت و مدت زمان تمرینات خود را افزایش دهید. اکثر مکمل های فت برنر محرک هستند ، بدین معنا که سرعت سوختن چربی و تبدیل آن به انرژی را افزایش می دهند. انواع مختلفی از مکمل های چربی سوز وجود دارد که تولید هورمون رشد و سایر مواد شیمیایی آنابولیک در بدن را بالا می برند.
      • واتر کنترل
    • مکمل های عضله سازیعضله سازی داشتن عضلات سالم باعث می شود تا بهترین عملکرد را در حین تمرینات ورزشی داشته باشید. کسانی که به طور جدی به دنبال عضله سازی هستند ، علاوه بر داشتن برنامه غذایی مناسب باید از مکمل های ورزشی نیز استفاده کنند. طیف گسترده ای از مکمل ها وجود دارد که به طور خاص برای عضله سازی طراحی شده اند و مواد مغذی لازم برای شما در حین تمرین را فراهم می کنند. مکمل های عضله ساز تاثیرات به سزایی در افزایش توده های عضلانی بدون چربی ( به ویژه در تمرینات قدرتی ) ، بهبود قدرت عضلات ، کاهش درد عضلانی و سطح التهاب ناشی از ورزش و جریان خون دارند. مکمل های عضله سازی عموما به دو گروه کلی دسته بندی می شوند : تقویت کننده تمرینات : که با افزایش قدرت ، انرژی و استقامت به این هدف دست می یابند. مانند کراتین ها ، تستسترون بوسترها و مکمل های قبل از تمرین ( پری ورک اوت ها ) تقویت کننده ریکاوری : مکمل های کاملا متفاوتی که برای بهبود ریکاوری پس از تمرین طراحی شده اند و با تحریک سنتز پروتئین ، تامین مواد مغذی مورد نیاز و کمک به کاهش درد عضلات به این…
      • آمینو
      • بی سی ای ای
      • مکمل پروتئین
      • پری ورک اوت
      • گلوتامین
    • مکمل های میان وعدهمیان وعده رژیمی
    • مکمل های ویتامینویتامین ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که برای سوخت و ساز ، اعمال حیاتی بدن ، رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه و رژیم غذایی نامناسب ، سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می‌شود و منجر به ابتلا به بیماری های گوناگونی می گردد. ویتامین‌ها سبب تسهیل سوخت و ساز بدن و یا متابولیزم می‌شوند و رشد و نمو و ترمیم سلول های بنیادی بدن را میسر می‌سازند. برخی از ویتامین‌ها سبب جذب مواد غذایی در روده  و بعضی نیز به عنوان کاتالیزور( افزایش دهنده سرعت واکنش ) عمل می‌کنند. تاثیر آن‌ها بر روی بافت‌های پوششی و همچنین استخوان بوده و در مجموع هر کدام از آن‌ها از بروز یک عارضه جلوگیری می‌کند. ویتامین‌ها را به دو دستهٔ اصلی تقسیم کرده‌اند. این دو دسته عبارت‌اند از: ویتامین‌های محلول در چربی و ویتامین‌های محلول در آب . ویتامین  E ، K ، D و A از جمله ویتامین‌های محلول در چربی هستند. ویتامین C  و ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین‌های محلول در آب هستند. علاوه بر مواد معدنی ، ویتامین‌ها نیز مورد نیاز بدن هستند ، زیرا بدون حضور آن‌ها در غذا ، سلامتی و تعادل اعضای بدن ناپایدار شده و در اعمال حیاتی اختلالاتی ایجاد می شود که عواقب بدی برای سلامتی بدن خواهد داشت. ویتامین‌ها سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کنند. کمبود تنها یک…
      • آرژنینآرژنین آرژنین و یا ال-آرژنین اسید آمینه ای است که در بدن تولید می شود. انواع مختلفی از مواد غذایی با پروتئین بالا مانند مواد لبنی ، انواع گوشت ها و غذاهای دریایی شامل آرژنین می باشند. با این حال بسیاری از افراد از مکمل های آرژنین برای تامین مقدار مورد نیاز روزانه خود استفاده می کنند. مکمل های آرژنین به تقویت جریان خون کمک فراوانی می کنند ، از این رو این مکمل ها برای قبل از تمرین مناسب هستند و از طریق راه های مختلف به بهبود فعالیت های فیزیکی شما کمک می کنند. دوز مصرف روزانه آرژنین ، بستگی به رژیم غذایی فعلی شما و نرخ ویژه تبدیل ال-آرژنین به نیتریک اکسید ( NO ) دارد. برخی از افراد از آرژنین برای پیشگیری از سرماخوردگی ، بهبود عملکرد کلیه ( بعد از پیوند کلیه ) ، کنترل فشار خون بالا در دوران بارداری ، بهبود عملکرد تمرینات ورزشی و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می کنند.
      • آنتی اکسیدان
      • تستسترون بوستر
      • جوینت ساپورت
      • جی اچ بوستر
      • سایر ویتامین ها
      • فیش اویل
      • ویتامین و مینرالویتامین و مینرال ویتامین ها مواد ارگانیکی هستند که توسط گیاهان و حیوانات تولید می شوند. مینرال عناصر معدنی هستند که از خاک و آب ایجاد شده و توسط گیاهان جذب می شوند. مکمل های ویتامین و مینرال شامل ترکیبی از انواع ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد تشکیل دهنده ای می باشند که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد طبیعی می شوند و به سلول های بدن کمک می کنند تا کار خود را به درستی انجام دهند. بنابراین بدن شما به مقادیر بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. خوردن غذاهای متنوع ، بهترین راه جذب تمامی ویتامین ها و مینرال روزانه مورد نیاز شما و همچنین تعادل کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها و کالری می باشد. با این حال ، ممکن است بعضی از افراد برای جبران کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ، به مصرف مکمل های غذایی نیاز داشته باشند. مصرف روزانه این دسته از مکمل ها باید متناسب با RDI ( مقدارمواد غذایی دریافتی توصیه شده ) باشد.
  • کیمیا بلاگ
    • ویترین کیمیا بلاگ
    • حرکات بدنسازی
      • حرکت شکمحرکت شکم | حرکات شکم | حرکت سیکس پک | حرکات سیکس پک | تمرین شکم | تمرینات شکم | تمرین سیکس پک | تمرینات سیکس پک
      • حرکت بازوحرکت بازو | حرکات بازو | حرکت جلو بازو | حرکات جلو بازو | تمرین بازو | تمرینات بازو | تمرین جلو بازو | تمرینات جلو بازو
      • حرکت پشت بازوحرکت پشت بازو | حرکات پشت بازو | تمرین پشت بازو | تمرینات پشت بازو
      • حرکت سینهحرکت سینه | حرکات سینه | حرکت بالا سینه | حرکات بالا سینه | تمرین سینه | تمرینات سینه | تمرین بالا سینه| تمرینات بالا سینه | حرکت زیر سینه | حرکات زیر سینه | تمرین زیر سینه| تمرینات زیر سینه
      • حرکت سرشانهحرکت سرشانه | حرکات سرشانه | تمرین سرشانه | تمرینات سرشانه
      • حرکت زیر بغلحرکت زیر بغل | حرکات زیر بغل | حرکت زیربغل | حرکات زیربغل | تمرین زیر بغل | تمرینات زیر بغل | تمرین زیربغل | تمرینات زیربغل
      • حرکت رانحرکت ران | حرکات ران | تمرین ران | تمرینات ران | حرکت ران پا | حرکات ران پا | تمرین ران پا | تمرینات ران پا
      • حرکت ساقحرکت ساق | حرکات ساق | تمرین ساق | تمرینات ساق | حرکت ساق پا | حرکات ساق پا | تمرین ساق پا | تمرینات ساق پا
      • حرکت ساعدحرکت ساعد | حرکات ساعد | تمرین ساعد | تمرینات ساعد
    • مکمل بدنسازی
    • برنامه بدنسازی
    • ورزش و تغذیه
    • بدنسازی بانوان
    • اخبار ورزشی
    • عکس بدنسازی
    • آهنگ بدنسازی
    • فیلم بدنسازی
  • بدنسازی در خانه
    • حرکات شکم در خانه
    • حرکات سینه در خانه
    • حرکات بازو در خانه
    • حرکات پا در خانه
    • حرکات ران پا در خانه
    • حرکات زیربغل در خانه
    • حرکات شانه در خانه
    • ورزش های چربی سوزی در خانه
  • شعب ترک ویر
  • تیم های کیمیا
    • تیم ترک نوتریشن
    • تیم سایتک
    • تیم بایوتک
    • تیم آیرون مکس
    • تیم کیو ان تی
  • ارتباط با ما
  • تازه ها
✕

تائورین در بدنسازی

  • صفحه اصلی
  • کیمیا بلاگ
  • مکمل بدنسازی
  • تائورین در بدنسازی
آدنوزین چیست
آدنوزین چیست
2019-06-15
مکمل گینر
مکمل گینر
2019-06-15
منتشر شده توسط Qimia در 2019-06-15
موضوعات
  • مکمل بدنسازی
برچسب ها
  • بهترین مکمل بدنسازی
  • تائورین
  • تائورین چیست
  • مکمل بدنسازی
  • مکمل ها
  • مکمل های بدنسازی
  • مکمل ورزشی
تائورین در بدنسازی

تائورین در بدنسازی

تائورین در بدنسازی یک آمینو اسید غیرضروری است که در بافت های عضلانی و بافت های عصبی قرار دارد. چون بدن قادر به تولید تائورین است ، نیازی به مصرف مستقیم آن وجود ندارد ( حداقل برای فعالیت های فیزیکی عادی ). تائورین آمینو اسیدی است که می تواند از عضلات در مقابل آسیب های حاصل از تمرین و یا رادیکال های آزاد محافظت کند.

این آمینو اسید در بدن کاربردهای گوناگونی از جمله افزایش مقدار سلول ها ، تسریع روند ریکاوری عضلات بین جلسات تمرین و … دارد. تائورین از متیونین و سیستئین ساخته می شود. این ماده در بدن به شکل یک آمینو اسید آزاد و یا جزیی از یک پپتید ساده موجود در پلاکت ها و صفرا پدید می آید و توسط اسید صفراوی به تاروکلیک اسید تبدیل می شود. این آمینو اسید به عنوان یک واحد پروتئینی سیستماتیک تلقی نمی شود ، اما وجود آن در فرآیند تبدیل پروتئین ها بسیار ضروری می باشد. بدن انسان به طور طبیعی مقدار کمی تائورین تولید می کند ، اما این مقدار به ویژه برای جوانان در حال رشد و نیز افراد پر تحرک کافی نیست.

مکانیسم اثر تائورین در بدنسازی :

بعد از گلوتامین ، تائورین فراوان ترین آمینو اسید در بافت عضلانی است. این آمینو اسید جزیی از بافت عضلانی نمی باشد ، بلکه این ماده اساسا در درون سلول ماهیچه ای وجود دارد. تائورین در بدنسازی به عنوان یک تقلید کننده انسولین عمل می کند ، بدین معنا که این ماده می تواند متابولیسم گلوکز و آمینو اسید ها را ارتقا دهد و نقش مهمی در حجیم شدن سلول ها ایفا می کند.

بنابراین تائورین در بدنسازی می تواند متابولیسم پروتئین را ارتقا دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه تائورین در ورزشکاران می تواند به کاهش تجزیه پروتئین کمک کند و همینطور شواهد کاهش 20 درصدی ماده ای به نام 3-متیل هیستیدین را نشان می دهد که محصول ناشی از تجزیه ماهیچه ای است.

مزایای تائورین
مزایای تائورین

فواید مصرف تائورین عبارتند از :

  1. درمان بیماری پارکینسون
  2. بهبود فعالیت ورزشی
  3. جلوگیری از بیماری های قلبی
  4. کاهش خطر ابتلا به دیابت
  5. کاهش وزن
  6. جلوگیری از سندرم متابولیک
  7. کاهش بیماری پریودنتال
  8. تقویت رشد ماهیچه ها

تاثیر تائورین در بیماری های قلبی و عروقی

تائورین سطح پتاسیم و سایر الکترولیت ها در بدن را تنظیم کرده که می تواند فشار خون را کنترل کند. بنابراین از بیماری های آترواسکلروز ، حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. علاوه بر این قادر به کاهش کلسترول بد نیز است.

تاثیر تائورین در بیماری پارکینسون

تحقیقات نشان داده است هنگامی که بدن به مقدار کافی تائورین دریافت کند ، رشد دوباره سلول های عصبی امکان پذیر خواهد شد که می تواند به کاهش یا جلوگیری از بیماری های عصبی مانند بیماری پارکینسون کمک کند.

کاهش وزن

یکی از بهترین فواید مصرف مکمل تائورین در بدنسازی ، کاهش میزان چربی در جریان خون است که به چربی سوزی و کاهش وزن بسیار کمک می کند.

تاثیر تائورین در سندرم متابولیک

تائورین منجر به کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک از جمله چاقی ، فشار خون بالا و دیابت می گردد.

رابطه بین تائورین و بیماری پریودنتال

ارتباط بین رادیکال های آزاد ، التهاب مزمن و بیماری های پریودنتال به خوبی شناخته شده است و مکمل تائورین در بدنسازی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش داده و برای سلامت دهان و دندان بسیار مناسب است.

تاثیر تائورین در فعالیت ورزشی

مکمل تائورین جز بهترین مکمل های ورزشی شناخته شده است ، زیرا عضلات را تقویت می کند. به این معنی که تمرینات بهتر انجام شده و زمان بازیابی کوتاه تر خواهد شد.

افزایش سیستم ایمنی بدن

استفاده از مقدار مناسب تائورین در بدنسازی در بدن می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این بدین معنی است که انرژی بدن افزایش می یابد.

تقویت عضلات

تائورین در بدنسازی رشد ماهیچه ها را بهتر کرده و آنها را تقویت می کند و برای ورزشکاران بدنسازی و وزنه برداران بسیار مفید است.

مقدار توصیه شده مصرف تائورین :

اکثر متخصصان توصیه می کنند مصرف کمتر از 3000 میلی گرم تائورین در روز مناسب می باشد. در این سطح بدن قادر خواهد بود از عوارض جانبی پیشگیری کند.

دلایل استفاده از مکمل تائورین :

  • بالا بردن سطح انتقال آب به درون سلول های عضلانی و احتباس بیشتر آب در آنها (  همانند کراتین )
  • افزایش سطح هوشیاری
  • افزایش قدرت پمپاژ خون توسط قلب
  • کاهش فشار خون
  • جلوگیری از دهیدراته شدن

واضح است که تائورین نقش مهمی را در تولید نیتریک اسید بازی می کند ، تاجاییکه پایین آمدن سطوح تائورین در کاهش تولید نیتریک اسید نقش دارد. همچنین با گشاد کردن کانال ها در انتقال جریان خون موثر بوده که نتیجه آن انتقال حجم بالایی از اکسیژن و مواد مغذی به درون سلول ها می باشد. همان طور که دیده می شود انتقال این مواد بدون نیتریک اسید کافی امکان پذیر نبوده و با کمبود تائورین ، میزان نیتریک اسید نیز کمتر می باشد.

مهمترین کاربرد تائورین در بدنسازی به عنوان یک مکمل ، استفاده از آن در کنار کافئین در نوشیدنی های انرژی زا می باشند. اکثر نوشیدنی های انرژی زا حاوی حداقل 1 گرم تائورین می باشند. نتایج به دست آمده از مطالعات بر روی تائورین نشان داده که تائورین در کاهش خستگی عضلات و تنظیم دمای بدن ، افزایش توانایی جهت تمرین و نیز بالا بردن قدرت تمرکز موثر است. در برخی مواقع به طور اشتباه از آن به عنوان یک محرک یاد می شود ، حال آنکه نقش آن در مهار نورونهای مربوط به انتقال هیجان ( همانند انتقال دهنده GABA ) بوده و بیشتر نقش آرام بخشی دارد.

همچنین تائورین در بدنسازی به عنوان یک مکمل ، مزایای دیگری نیز دارد. تائورین با کراتین یک ویژگی مشترک دارد که باعث می شود تا میزان احتباس آب در عضلات بیشتر شده و در نتیجه باعث افزایش حجم سلولی می شود. لذا به عنوان یک حجم دهنده سلولی مانند کراتین نیز عمل می کند. این بدین معنی است که آب را از اطراف سلول های عضلانی به درون آن منتقل کرده و حجم می دهد.

با توجه به نقش حجم دهندگی آن ، توسط عضله نگه داشته می شود و لذا در افرادی که دچار گرفتگی عضلات می شوند ، می تواند موثر باشد. در اینجا نقش تائورین در هموستاز کلسیم ( ثابت نگه داشتن مواد موجود در محیط داخلی بدن  ) روشن می شود ، زیرا می تواند یون های کلسیم را تحت تاثیر خود قرار داده و در حفظ تعادل الکترولیتی موثر باشد .

منابع طبیعی تائورین :

همانطور که گفتم تائورین یک اسید آمینه است ، اما این بدین معنا نیست که در تمام منابع پروتئینی وجود دارد. تائورین در مایع بین سلولی برخی منابع غذایی کامل وجود دارد. در اینجا به برخی منابع آن اشاره می کنیم :

  1. ماهی
  2. گوشت
  3. جلبک دریایی
  4. خزه­ دریایی
  5. شیر مادر
  6. محصولات پیش از تمرین
  7. نوشیدنی­ های انرژی زا

بدن انسان می تواند این آمینو اسید را به طور طبیعی از اسید آمینه ه­ایی مانند سیستئین و متیونین سنتز کند. کودکان خردسال و نوزادان نمی توانند تائورین را تولید کنند و بیشتر به همین دلیل است که تائورین را جز اسیدهای آمینه­ نیمه ضروری طبقه بندی می کنند. تائورین طبیعی را می توانید در گوشت ، ماهی و محصولات لبنی پیدا کنید. البته این ماده به شکل مکمل مصنوعی نیز در دسترس است. تائورین بیشتر در مغز ، چشم ، قلب و عضلات یافت شده و بسیار شبیه گلیسین می باشد.

جهت مشاهده مقالات مرتبط با این مقاله ، به صفحه مکمل بدنسازی و جهت مشاهده سایر مقالات به صفحه کیمیا بلاگ مراجعه نمایید.

اشتراک گذاری
80

مطالب مرتبط

هورمون بدنسازی تستسترون

هورمون بدنسازی تستسترون

2022-04-04

هورمون بدنسازی تستسترون


ادامه مطلب
خواص تستسترون در بدنسازی

خواص تستسترون در بدنسازی

2022-03-30

خواص تستسترون در بدنسازی


ادامه مطلب
تستسترون در بدنسازی

تستسترون در بدنسازی

2022-03-13

تستسترون در بدنسازی


ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی محصولات

  • مکمل های کاهش وزن
    • سی ال ای
    • ال کارنیتین
    • فت برنر
  • مکمل های میان وعده
  • مکمل های ویتامین
    • ویتامین و مینرال
    • تستسترون بوستر
    • جی اچ بوستر
    • آنتی اکسیدان
    • آرژنین
    • جوینت ساپورت
    • سایر ویتامین ها
  • مکمل های عضله سازی
    • آمینو
    • بی سی ای ای
    • گلوتامین
    • مکمل پروتئین
    • پری ورک اوت
  • مکمل های افزایش وزن
    • گینر
    • مکمل کراتین
    • کربوهیدرات

پرطرفدارترین محصولات

  • دلیشس وی پروتئین کیو ان تی نارگیل دلیشس وی پروتئین کیو ان تی (نارگیل)
  • پروتئین 100% پیور وی بایوتک ( 1000 گرمی ) پروتئین 100% پیور وی بایوتک ( 1000 گرمی )
  • پروتئین ریکاوری سایتک نوتریشن پروتئین ریکاوری سایتک نوتریشن
  • پروتئین اوت ان وی سایتک نوتریشن ( 1380 گرمی ) پروتئین اوت ان وی سایتک نوتریشن ( 1380 گرمی )
  • کراتین CM3 1300 گلد کور لاین ترک نوتریشن ( 90 عددی ) کراتین CM3 1300 گلد کور لاین ترک نوتریشن ( 90 عددی )
  • آرژنین آلفا کتوگلوترات الیت بایوتک آرژنین آلفا کتوگلوترات الیت بایوتک
  • گلوتامین گلوتاناتور تبلتز بایوتک گلوتامین گلوتاناتور تبلتز بایوتک
  • کازئین 100 درصد کامپلکس سایتک نوتریشن ( 920 گرمی ) کازئین 100 درصد کامپلکس سایتک نوتریشن ( 920 گرمی )
  • آمینو ماتریکس 3پی بایوتک آمینو ماتریکس 3پی بایوتک
  • پروتئین 100 درصد بیف ماسل پروتئین 100 درصد بیف ماسل سایتک نوتریشن
  • اچ ام بی 3000 بایوتک اچ ام بی 3000 بایوتک
  • ال-کارنیتین+گرین تی ترک نوتریشن ( 180 عددی ) ال-کارنیتین+گرین تی ترک نوتریشن ( 180 عددی )
  • بتا آلانین پودری بایوتک بتا آلانین پودری بایوتک
  • اوت & فروتز بار بایوتک اوت & فروتز بار بایوتک
    امتیاز 5.00 از 5
  • BCAA+B6 بایوتک بی سی ای ای+B6 بایوتک ( 200 عددی )
  • پری ورک اوت G.R.O.M ترک نوتریشن ( 240 گرمی ) پری ورک اوت G.R.O.M ترک نوتریشن ( 240 گرمی )
  • کافئین+تائورین بایوتک کافئین+تائورین بایوتک
  • تومیتو سوپ پروتئین گوستو لاین بایوتک تومیتو سوپ پروتئین گوستو لاین بایوتک
  • اسنشیال آمینو ماتریکس سایتک نوتریشن آمینو اسنشیال ماتریکس سایتک نوتریشن
  • پروتئین 100 درصد میلک کامپلکس سایتک نوتریشن پروتئین 100 درصد میلک کامپلکس سایتک نوتریشن ( 920 گرمی )

جهت اطلاع از قیمت محصولات باما تماس بگیرید!

[mkd_icon_list_item icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-mobile-phone” title_font_weight=”600″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”36″ icon_color=”#35de80″ title=”09359575216″ title_size=”18″ title_color=”#808080″ space_title_and_icon=”18″ margin_bottom=”5px” ]

برند محصولات

  • آیرون مکس
  • بایوتک
  • ترک نوتریشن
  • ترک ویر
  • سایتک
  • کیو ان تی

با کیمیا مکمل همراه شوید !

[mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-twitter” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://twitter.com/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-facebook” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://facebook.com/QimiaNutrition” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-linkedin” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://linkedin.com/in/QimiaSupplement/” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-telegram” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://t.me/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-pinterest” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://pinterest.com/QimiaSupplement/” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-tumblr” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://tumblr.com/blog/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-vk” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://vk.com/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-instagram” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://Instagram.com/QimiaNutrition” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 18px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-google-plus” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://Plus.google.com/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 15px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-youtube” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://youtube.com/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”]

ارتباط با ما

دفتر مرکزی :

تهران ، بلوار اندرزگو ، مرکز خرید سانا

تلفن : 09359575216

سئو || طراحی سایت