qimia logoqimia logoqimia logoqimia logo
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • مکمل های افزایش وزنافزایش وزن افزایش وزن سالم نیاز به تغییر سبک زندگی دارد. به طور معمول ، کسانی که می خواهند عضلات خود را افزایش دهند ، به دنبال افزودن وزن هستند. بعضی از مکمل ها به عنوان منبع متمرکز کالری محسوب می شوند که برای اضافه کردن وزن مفید هستند. اگر مصرف این مکمل ها را با رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی ترکیب نکنید ، به نتیجه مطلوب دست نخواهید یافت. مکمل های افزایش وزن پروتئین های با کیفیتی را فراهم می کنند که به رشد عضلات نیز کمک فراوانی می کنند. این مکمل ها معمولا دارای ترکیبی متعادل از مواد مغذی ( و یا حداقل کربوهیدرات و پروتئین ) هستند. همه مکمل های افزایش وزن کالری ندارند ، برخی از آنها حاوی مواد گیاهی هستند که اشتهای شما را تحریک کرده و یا انرژی شما را افزایش می دهند ، بنابراین می توانید به راحتی غذا بخورید و کالری و قدرت مورد نیازتان در حین تمرین را به دست آورید.
      • کراتین
      • کربوهیدرات
      • گینر
    • مکمل های کاهش وزنکاهش وزن کاهش وزن در علم پزشکی ، بهداشت و تناسب اندام به صورت کاهش حجم بدن تعریف می‌شود. کم کردن وزن می‌تواند به دلیل بیماری ، چاقی و اضافه وزن باشد. وزن کم کردن ممکن است به صورت عمدی و با هدف تناسب اندام صورت پذیرد. همچنین کاهش وزن کنترل شده می‌تواند خطر بیماری‌هایی مانند دیابت ،  بیماری‌های قلبی ، فشار خون بالا ،  ورم مفاصل و یا بعضی از سرطان‌ها را کاهش دهد. وقتی که به مدیریت وزن خود فکر می کنید ، باید تعادل مناسبی بین تمرین و رژیم غذایی سالم خود برقرار کنید. اگر می خواهید به روشی سالم وزن کم کنید و لازم دارید تا اشتهای خود را کنترل کنید ، استفاده روزانه پروتئین و مکمل ها راهی آسان در رسیدن به هدفتان می باشد. اکثر مکمل های کاهش دهنده وزن با کاهش اشتها ، افزایش سرعت متابولیسم بدن و به جریان درآوردن آب داخل بدن ، منجر به کاهش وزن می گردند. اگرچه اجزای تشکیل دهنده مکمل ها بدن شما را تحریک می کنند ، اما همچنان به رژیم غذایی سالم و تمرینات مداوم نیاز خواهید داشت.
      • ال کارنیتینال کارنیتین ال کارنیتین یک اسید آمینه غیر ضروری ( بلوک ساختاری برای پروتئین ها ) است که به صورت طبیعی در بدن تولید می شود. وظیفه اصلی کارنیتین کمک به بدن در تولید انرژی است و همچنین نقش مهمی در حرکت عضلات ، عملکرد طبیعی مغز و قلب دارد. کارنیتین هم به صورت طبیعی در منابع غذایی و هم در مکمل ها وجود دارد. مکمل های ال کارنتین برای افزایش سطح کارنیتین در افرادی که میزان الکارنیتین طبیعی آن ها پایین است ، مفید می باشد. مکمل ال کارنیتین همچنین به عنوان یک مکمل جایگزین برای گیاه خواران ، نوزادان کم وزن و یا زودرس نیز استفاده می شود. بدن می تواند ال کارنتین را به سایر اسیدهای آمینه مانند استیل الکارنیتین و پروپیونیل- ال-کارنیتین تبدیل کند. مکمل های ال کارنتین منجر به افزایش استقامت ، کاهش وزن ، جلوگیری از آسیب های عضلانی ، بهبود فعالیت های مغزی و تنظیم قند خون می گردند
      • سی ال ایسی ال ای سی ال ای اسید چرب طبیعی است که در گوشت و لبنیات یافت می شود. CLA در واکنش های متابولیکی که بافت های چربی بدن را تنظیم می کند ، دخیل است. مکمل های سی ال ای راهی راحت و آسان برای به دست آوردن مزایای CLA می باشند. مکمل های سی ال ای به چربی سوزی ، تعادل وزن ، محافظت از استخوان ها ، حفظ توده های عضلانی بدون چربی و کنترل دیابت نوع دو ( دیابتی که معمولا منجر به چاقی می شود ) ، کمک می کند. این مکمل ها به دو صورت قرص و شربت در غلظت های مختلفی موجود هستند. تحقیقات علمی نشان می دهد که مصرف CLA برای جلوگیری از بیماری های قلبی و انواع مختلف سرطان مفید بوده و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مانع از تولید چربی های اضافی نیز می گردد. به دلیل اثر بخشی آن در کاهش چربی بدن ، به عنوان یک مکمل محبوب در کاهش وزن شناخته شده است.
      • فت برنرفت برنر ( چربی سوز ) واقعیت این است که فت برنرها نتیجه می دهند ، اما معجزه نمی کنند. اصطلاح فت برنر (چربی سوز) برای توصیف مکمل های غذایی ای استفاده می شود که منجر به افزایش متابولیسم چربی و انرژی ، کاهش وزن ، افزایش اکسیداسیون ( ترکیب مواد با اکسیژن ) چربی در حین ورزش و کاهش اشتها می گردند. فت برنرها میزان متابولیسم بدن شما را افزایش می دهند که منجر به سوزاندن کالری بیشتر در حین ورزش و فعالیت های عادی روزانه می شود، سپس سطح انرژی شما را بالا برده که در نتیجه ، به شما کمک می کند تا شدت و مدت زمان تمرینات خود را افزایش دهید. اکثر مکمل های فت برنر محرک هستند ، بدین معنا که سرعت سوختن چربی و تبدیل آن به انرژی را افزایش می دهند. انواع مختلفی از مکمل های چربی سوز وجود دارد که تولید هورمون رشد و سایر مواد شیمیایی آنابولیک در بدن را بالا می برند.
      • واتر کنترل
    • مکمل های عضله سازیعضله سازی داشتن عضلات سالم باعث می شود تا بهترین عملکرد را در حین تمرینات ورزشی داشته باشید. کسانی که به طور جدی به دنبال عضله سازی هستند ، علاوه بر داشتن برنامه غذایی مناسب باید از مکمل های ورزشی نیز استفاده کنند. طیف گسترده ای از مکمل ها وجود دارد که به طور خاص برای عضله سازی طراحی شده اند و مواد مغذی لازم برای شما در حین تمرین را فراهم می کنند. مکمل های عضله ساز تاثیرات به سزایی در افزایش توده های عضلانی بدون چربی ( به ویژه در تمرینات قدرتی ) ، بهبود قدرت عضلات ، کاهش درد عضلانی و سطح التهاب ناشی از ورزش و جریان خون دارند. مکمل های عضله سازی عموما به دو گروه کلی دسته بندی می شوند : تقویت کننده تمرینات : که با افزایش قدرت ، انرژی و استقامت به این هدف دست می یابند. مانند کراتین ها ، تستسترون بوسترها و مکمل های قبل از تمرین ( پری ورک اوت ها ) تقویت کننده ریکاوری : مکمل های کاملا متفاوتی که برای بهبود ریکاوری پس از تمرین طراحی شده اند و با تحریک سنتز پروتئین ، تامین مواد مغذی مورد نیاز و کمک به کاهش درد عضلات به این…
      • آمینو
      • بی سی ای ای
      • پروتئین
      • پری ورک اوت
      • گلوتامین
    • مکمل های میان وعدهمیان وعده رژیمی
    • مکمل های ویتامینویتامین ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که برای سوخت و ساز ، اعمال حیاتی بدن ، رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه و رژیم غذایی نامناسب ، سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می‌شود و منجر به ابتلا به بیماری های گوناگونی می گردد. ویتامین‌ها سبب تسهیل سوخت و ساز بدن و یا متابولیزم می‌شوند و رشد و نمو و ترمیم سلول های بنیادی بدن را میسر می‌سازند. برخی از ویتامین‌ها سبب جذب مواد غذایی در روده  و بعضی نیز به عنوان کاتالیزور( افزایش دهنده سرعت واکنش ) عمل می‌کنند. تاثیر آن‌ها بر روی بافت‌های پوششی و همچنین استخوان بوده و در مجموع هر کدام از آن‌ها از بروز یک عارضه جلوگیری می‌کند. ویتامین‌ها را به دو دستهٔ اصلی تقسیم کرده‌اند. این دو دسته عبارت‌اند از: ویتامین‌های محلول در چربی و ویتامین‌های محلول در آب . ویتامین  E ، K ، D و A از جمله ویتامین‌های محلول در چربی هستند. ویتامین C  و ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین‌های محلول در آب هستند. علاوه بر مواد معدنی ، ویتامین‌ها نیز مورد نیاز بدن هستند ، زیرا بدون حضور آن‌ها در غذا ، سلامتی و تعادل اعضای بدن ناپایدار شده و در اعمال حیاتی اختلالاتی ایجاد می شود که عواقب بدی برای سلامتی بدن خواهد داشت. ویتامین‌ها سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کنند. کمبود تنها یک…
      • آرژنینآرژنین آرژنین و یا ال-آرژنین اسید آمینه ای است که در بدن تولید می شود. انواع مختلفی از مواد غذایی با پروتئین بالا مانند مواد لبنی ، انواع گوشت ها و غذاهای دریایی شامل آرژنین می باشند. با این حال بسیاری از افراد از مکمل های آرژنین برای تامین مقدار مورد نیاز روزانه خود استفاده می کنند. مکمل های آرژنین به تقویت جریان خون کمک فراوانی می کنند ، از این رو این مکمل ها برای قبل از تمرین مناسب هستند و از طریق راه های مختلف به بهبود فعالیت های فیزیکی شما کمک می کنند. دوز مصرف روزانه آرژنین ، بستگی به رژیم غذایی فعلی شما و نرخ ویژه تبدیل ال-آرژنین به نیتریک اکسید ( NO ) دارد. برخی از افراد از آرژنین برای پیشگیری از سرماخوردگی ، بهبود عملکرد کلیه ( بعد از پیوند کلیه ) ، کنترل فشار خون بالا در دوران بارداری ، بهبود عملکرد تمرینات ورزشی و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می کنند.
      • آنتی اکسیدان
      • تستسترون بوستر
      • جوینت ساپورت
      • جی اچ بوستر
      • سایر ویتامین ها
      • فیش اویل
      • ویتامین و مینرالویتامین و مینرال ویتامین ها مواد ارگانیکی هستند که توسط گیاهان و حیوانات تولید می شوند. مینرال عناصر معدنی هستند که از خاک و آب ایجاد شده و توسط گیاهان جذب می شوند. مکمل های ویتامین و مینرال شامل ترکیبی از انواع ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد تشکیل دهنده ای می باشند که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد طبیعی می شوند و به سلول های بدن کمک می کنند تا کار خود را به درستی انجام دهند. بنابراین بدن شما به مقادیر بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. خوردن غذاهای متنوع ، بهترین راه جذب تمامی ویتامین ها و مینرال روزانه مورد نیاز شما و همچنین تعادل کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها و کالری می باشد. با این حال ، ممکن است بعضی از افراد برای جبران کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ، به مصرف مکمل های غذایی نیاز داشته باشند. مصرف روزانه این دسته از مکمل ها باید متناسب با RDI ( مقدارمواد غذایی دریافتی توصیه شده ) باشد.
  • کیمیا بلاگ
    • ویترین کیمیا بلاگ
    • حرکات بدنسازی
      • حرکت شکمحرکت شکم | حرکات شکم | حرکت سیکس پک | حرکات سیکس پک | تمرین شکم | تمرینات شکم | تمرین سیکس پک | تمرینات سیکس پک
      • حرکت بازوحرکت بازو | حرکات بازو | حرکت جلو بازو | حرکات جلو بازو | تمرین بازو | تمرینات بازو | تمرین جلو بازو | تمرینات جلو بازو
      • حرکت پشت بازوحرکت پشت بازو | حرکات پشت بازو | تمرین پشت بازو | تمرینات پشت بازو
      • حرکت سینهحرکت سینه | حرکات سینه | حرکت بالا سینه | حرکات بالا سینه | تمرین سینه | تمرینات سینه | تمرین بالا سینه| تمرینات بالا سینه | حرکت زیر سینه | حرکات زیر سینه | تمرین زیر سینه| تمرینات زیر سینه
      • حرکت سرشانهحرکت سرشانه | حرکات سرشانه | تمرین سرشانه | تمرینات سرشانه
      • حرکت زیر بغلحرکت زیر بغل | حرکات زیر بغل | حرکت زیربغل | حرکات زیربغل | تمرین زیر بغل | تمرینات زیر بغل | تمرین زیربغل | تمرینات زیربغل
      • حرکت رانحرکت ران | حرکات ران | تمرین ران | تمرینات ران | حرکت ران پا | حرکات ران پا | تمرین ران پا | تمرینات ران پا
      • حرکت ساقحرکت ساق | حرکات ساق | تمرین ساق | تمرینات ساق | حرکت ساق پا | حرکات ساق پا | تمرین ساق پا | تمرینات ساق پا
      • حرکت ساعدحرکت ساعد | حرکات ساعد | تمرین ساعد | تمرینات ساعد
    • مکمل بدنسازی
    • برنامه بدنسازی
    • ورزش و تغذیه
    • بدنسازی بانوان
    • اخبار ورزشی
    • عکس بدنسازی
    • آهنگ بدنسازی
    • فیلم بدنسازی
  • بدنسازی در خانه
    • حرکات شکم در خانه
    • حرکات سینه در خانه
    • حرکات بازو در خانه
    • حرکات پا در خانه
    • حرکات ران پا در خانه
    • حرکات زیربغل در خانه
    • حرکات شانه در خانه
    • ورزش های چربی سوزی در خانه
  • شعب ترک ویر
  • تیم های کیمیا
    • تیم ترک نوتریشن
    • تیم سایتک
    • تیم بایوتک
    • تیم آیرون مکس
    • تیم کیو ان تی
  • ارتباط با ما
  • صفحه اصلی
  • کیمیا بلاگ
  • مکمل بدنسازی
  • خواص ال کارنیتین
آنتی اکسیدان در بدنسازی
آنتی اکسیدان در بدنسازی
2019-06-19
چربی سوز ترموژنیک چیست
چربی سوز ترموژنیک چیست
2019-06-19

خواص ال کارنیتین

منتشر شده توسط Qimia در 2019-06-19
موضوعات
  • مکمل بدنسازی
برچسب ها
  • ال کارنتین
  • ال کارنیتین چیست
  • چربی سوز ال کارنیتین
  • قرص ال کارنیتین برای لاغری
  • قرص ال کارنیتین چیست
  • قرص چربی سوز ال کارنیتین
  • مصرف ال کارنیتین
  • مکمل ال کارنیتین
خواص ال کارنیتین

خواص ال کارنیتین

خواص ال کارنیتین

آمینو اسیدها برای سلامتی بدن انسان بسیار ضروری هستند. آمینو اسیدها بلوک های ساختاری پروتئین بوده که پوست ، مو ، و عضلات ما را تشکیل می دهند و عملکردهای مختلفی در بدن انسان دارند. زمانی که راجب آمینو اسیدها صحبت می کنیم ، قطعا مکمل ال کارنیتین به ذهن ما می رسد.

گرچه ال کارنیتین در بسیاری از مواد غذایی همچون گوشت ، مرغ و ماهی یافت می شود ، اما بسیاری از ما ال کارنیتین کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمی کنیم. در این مقاله سعی کرده ایم برای شما توضیح دهیم ال کارنیتین چیست و خوال ال کارنیتین را برایتان شرح دهیم.

ال کارنیتین چیست

ال کارنیتین یک آمینو اسید است که با انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری ، جایی که به تبدیل سوخت می شود ، منجر به بهبود انرژی می گردد. از این رو بسیاری از ورزشکاران از ال کارنیتین به عنوان یک مکمل چربی سوز استفاده می کنند. کارنیتین معمولا در دو شکل وجود دارد : ال-کارنیتین و D-کارنیتین. ال کارنیتین یک فرم فعال است که در تولید و متابولیسم انرژی نقش مهمی دارد. گرچه ال کارنیتین در داخل بدن تولید می شود ، اما می توانید آن را از طریق مواد غذایی و یا مکمل ها نیز دریافت کنید.

  • ال-کارنیتین 1000 بایوتک
    ال-کارنیتین 1000 بایوتک
    اطلاعات بیشتر
  • ال کارنیتین لیکوئید کارنی-ایکس 40000 سایتک نوتریشن
    ال کارنیتین لیکوئید کارنی-ایکس 40000 سایتک نوتریشن
    اطلاعات بیشتر
  • L-CARNITINE + CHROME
    ال کارنیتین + کروم بایوتک
    اطلاعات بیشتر
  • ال کارنیتین کارنی ایکس سایتک نوتریشن
    ال کارنیتین کارنی ایکس سایتک نوتریشن
    اطلاعات بیشتر

خواص ال کارنیتین :

  1. افزایش مقاومت
  2. بهبود روند کاهش وزن
  3. جلوگیری از زوال عضلات
  4. افزایش چربی سوزی
  5. بهبود عملکرد مغز
  6. تنظیم قند خون

از آنجایی که ال کارنیتین نقش مهمی در تولید انرژی دارد ، بسیاری از ورزشکاران از آن به عنوان افزایش استقامت و بهبود عملکرد خود در حین تمرینات نیز استفاده می کنند. تحقیقات انجام شده بر روی حیوانات و انسان ها تاثیر این آمینو اسید بر افزایش استقامت را تایید می کند.

بهبود روند کاهش وزن

یکی دیگر از خواص ال کارنیتین ، تاثیر آن در بهبود روند کاهش وزن است. زمانی که ال کارنیتین را در کنار رژیم غذایی و تمرینات خود استفاده کنید ، موثر ترین راه برای کاهش وزن خواهد شد.

جلوگیری از زوال عضلات

علاوه بر افزایش استقامت و کاهش وزن ، این آمینو اسید مکملی مفید برای ورزشکارانی است که به دنبال جلوگیری از آسیب های عضلانی هستند. آزمایشی انجام شده در سال 2014 بر روی 21 ورزشکار نشان می دهد که ، گروهی که ال کارنیتین دریافت کردند آسیب های عضلانی کمتری در مقایسه با گروه دیگر ( گروهی که ال کارنیتین مصرف نکردند ) داشته اند. راه های دیگر کمک به بهبود عضلات عبارتند از خوردن غذاهای ضد التهابی ، مصرف میوه و سبزیجات و گرفتن رژیم غذایی با پروتئین کافی است.

افزایش چربی سوزی

علاوه بر بهبود کاهش وزن ، یکی دیگر از خواص ال کارنیتین افزایش چربی سوزی است. در یک تحقیق انجام شده مشخص گردید ، تجزیه چربی به طور قابل توجهی در ورزشکارانی که ال کارنیتین دریافت کرده اند ، بیشتر بوده است. از این رو ال کارنیتین به روند چربی سوزی و استفاده از انرژی کمک شایانی می کند.  سایر غذاهای چربی سوز عبارتند از سرکه سیب ، فلفل هندی و دانه های چیا.

بهبود عملکرد مغز

ال کارنیتین نه تنها برای بدن شما مناسب است ، بلکه برای مغز نیز مفید خواهد بود. در واقع ، تحقیقات انجام شده نشان می دهد ال کارنیتین بر عملکرد مغز و روند شناختی تاثیر مثبتی دارد. در تحقیقی که بر روی بزرگسالان انجام شد ، مشخص شد مصرف ال کارنیتین نه تنها منجر به کاهش توده های چربی و افزایش حجم عضلات می شود ، بلکه منجر به کاهش خستگی و بهبود عملکرد شناختی می گردد. آووکادو ، چغندر ، زغال اخته و کلم بروکلی از جمله مواد غذایی هستند که به بهبود عملکرد مغز کمک شایانی می کنند.

تنظیم قند خون

یکی از مهم ترین خواص ال کارنیتین ، تنظیم میزان فند خون است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف ال کارنیتین منجر به تنظیم طبیعی سطح قند خون و مقابله در برابر مقاومت به انسولین می گردد. انسولین هورمون مسئول برای انتقال قند از جریان خون به داخل سلول ها ، جایی که به عنوان سوخت مورد استفاده قرار می گیرند ، محسوب می شود. مصرف بیش از حد انسولین منجر به مقاومت در برابر انسولین ، کاهش تاثیرات آن و در نتیجه افزایش قند خون می گردد.

کنترل مصرف کربوهیدرات از جمله فیبر و پروتئین موجود در مواد غذایی و استفاده از داروهای کنترل استرس ، به حفظ طبیعی سطح قند خون شما کمک شایانی می کند.

منابع غذایی ال کارنیتین
منابع غذایی ال کارنیتین

منابع غذایی ال کارنیتین :

محصولات حیوانی بهترین منابع غذایی ال کارنیتین محسوب می شوند. لیست زیر بهترین منابع غذایی ال کارنیتین است :

  • گوشت گاو پخته شده : 56 الی 162 میلی گرم
  • شیر : 1 فنجان
  • ماهی کاد پخته شده : 4 الی 7 میلی گرم
  • سینه مرغ پخته شده : 3 الی 5 میلی گرم
  • بستنی : نصف فنجان
  • پنیر چدار : 2 میلی گرم
  • نان گندم : 0.2 میلی گرم
  • مارچوبه : نصف فنجان

دوز مصرفی ال کارنیتین :

به منظور افزایش اثربخشی ، ال کارنیتین را به همراه مواد غذایی مصرف کنید. دوز استاندارد مصرف ال کارنیتین 500 الی 2000 میلی گرم در روز می باشد. مقدار دوز مصرفی با توجه به نوع ال کارنیتین متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال ، از استیل ال-کارنیتین می توانید روزانه 2500 میلی گرم استفاده کنید ، در حالی که مقدار پیشنهاد شده برای ال کارنیتین ال تارترات روزانه 4000 میلی گرم می باشد.

جهت مشاهده مقالات مرتبط با این مقاله ، به صفحه مکمل بدنسازی و جهت مشاهده سایر مقالات به صفحه کیمیا بلاگ مراجعه نمایید.

اشتراک گذاری
75
Qimia
Qimia

مطالب مرتبط

هر آنچه که درباره اسید آمینه بتا آلانین باید بدانید!

هر آنچه که درباره اسید آمینه بتا آلانین باید بدانید!

2021-04-05

هر آنچه که درباره اسید آمینه بتا آلانین باید بدانید!


ادامه مطلب
خواص قرص کافئین چیست

خواص قرص کافئین چیست

2021-04-05

خواص قرص کافئین چیست ؟


ادامه مطلب
مکمل های چربی سوز

مکمل های چربی سوز

2021-03-11

مکمل های چربی سوز


ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی محصولات

  • مکمل های کاهش وزن
    • سی ال ای
    • ال کارنیتین
    • فت برنر
  • مکمل های میان وعده
  • مکمل های ویتامین
    • ویتامین و مینرال
    • تستسترون بوستر
    • جی اچ بوستر
    • آرژنین
    • جوینت ساپورت
    • سایر ویتامین ها
  • مکمل های عضله سازی
    • آمینو
    • بی سی ای ای
    • گلوتامین
    • پروتئین
    • پری ورک اوت
  • مکمل های افزایش وزن
    • گینر
    • کراتین
    • کربوهیدرات

پرطرفدارترین محصولات

  • فت برنر فت ترنسپورتر ترک نوتریشن ( 90 عددی ) فت برنر فت ترنسپورتر ترک نوتریشن ( 180 عددی )
  • کندرویتین گلوکزامین بایوتک کندرویتین گلوکزامین بایوتک
  • GH SURGE جی اچ سرج سایتک نوتریشن
  • BETA ALANINE بتا آلانین سایتک نوتریشن
  • دلیشس وی پروتئین کیو ان تی وانیل دلیشس وی پروتئین کیو ان تی
  • مگا گلوکزامین سایتک نوتریشن مگا گلوکزامین سایتک نوتریشن
    امتیاز 2.00 از 5
  • گینر 3000 ماسل مس کیو ان تی - 4.5 کیلوگرمی گینر 3000 ماسل مس کیو ان تی
  • پری ورک اوت هات بلاد 3.0 سایتک نوتریشن ( 90 عددی ) پری ورک اوت هات بلاد 3.0 سایتک نوتریشن ( 90 عددی )
  • بی سی ای ای 6400 سایتک ( 375 عددی ) بی سی ای ای 6400 سایتک نوتریشن ( 375 عددی )
  • BEEF CONCENTRATE پروتئین 100 درصد بیف کانسنتریت سایتک نوتریشن ( 2000 گرم )
  • گینر 3000 ماسل مس کیو ان تی توت فرنگی گینر 3000 ماسل مس کیو ان تی
  • کراتین بلتور Z3 ترک ( 450 گرمی ) کراتین بلتور Z3 ترک نوتریشن ( 450 گرمی )
  • بی سی ای ای های اسپید گلد کور لاین ترک نوتریشن ( 600 گرم) بی سی ای ای های اسپید گلد کور لاین ترک نوتریشن ( 600 گرم )
  • پروتئین 100 درصد وی سایتک نوتریشن ( 2350 گرمی ) پروتئین 100 درصد وی سایتک نوتریشن ( 2350 گرمی )
    امتیاز 5.00 از 5
  • کربوهیدرات کربوکس ( 1000 گرمی ) بایوتک کربوهیدرات کربوکس بایوتک ( 1000 گرمی )
  • ال کارنیتین لیکوئید کارنی-ایکس 40000 سایتک نوتریشن ال کارنیتین لیکوئید کارنی-ایکس 40000 سایتک نوتریشن
  • بی سی ای ای فلش زیرو بایوتک بی سی ای ای فلش زیرو بایوتک
  • چوکو پرو بار لمون کیک چوکو پرو بار لمون کیک سایتک نوتریشن
  • تستسترون بوستر تریبولون بلک ترک نوتریشن ( 120 عددی ) تستسترون بوستر تریبولون بلک ترک نوتریشن ( 120 عددی )
  • بی سی ای ای اکسپرس سایتک نوتریشن بی سی ای ای اکسپرس سایتک نوتریشن
طراحی سایت | سئو