نام و نام خانوادگی | محسن غفاری |
تاریخ تولد | ١٣٦٧/١٥/٠٤ |
محل تولد | تهران |
وزن طبیعی | 120 کیلوگرم |
رشته های ورزشی | بادی بیلدینگ ، فیزیک ، کلاسیک |
باشگاه های محل تمرین | برتن |
بهترین دوست ورزشکار شما | محمد نوری |
بهترین ساعت برای تمرین | بعد از ظهر |
مدت زمان پیشنهادی تمرین برای ورزشکاران | یک ساعت و نیم |
بهترین میان وعده ها برای ورزشکاران | سیب زمینی ، تخم مرغ |
بهترین غذاها برای ورزشکاران | فیله گوساله ، ماهی سالمون |
بهترین بازه سنی برای شروع ورزش بدنسازی | 18 سال |
بهترین تمرینات برای چربی سوز | ابتدا وزنه زدن و بعد تردمیل |
هزینه ماهانه مورد نیاز برای یک بدنساز آماتور | 3 ميليون تومان |
هزینه ماهانه مورد نیاز شما برای ورزش بدنسازی | 10 میلیون تومان |
ورزش انفرادی را پیشنهاد می کنید یا با حریف تمرینی و به چه دلیل | با حریف تمرینی به دلیل بالا رفتن انگیزه |
مربی های سابق | یوسف کریمی ، وحید اکبر زاده |
مربی های فعلی | ----- |
سابقه ورزش | 12 سال |
الگوی ورزشی | بیت الله عباسپور |
بزرگترین هدف | قهرمانی اخلاق |
مکمل های مورد استفاده برای چربی سوزی | چربى سوز ، سى ال اى ، پروتئین وى ، گلوتامين ، بى سى اى ای |
مکمل های مورد استفاده برای افزایش حجم و وزن | كربوهیدرات ، پروتیين ، كراتين ، ویتامين |
مکمل های مورد استفاده تکمیلی برای افزایش انرژی و استقامت | كافيين ، بتاآلانين ، آرژنين يا پمپ |
راه های ارتباط با شما | تلگرام و اینستاگرام |

محسن غفاری | Mohsen Ghafari

افتخارات
- قهرمان مسابقات جهانی گرند پریکس 2017
- قهرمان مسابقات جهانی npc سال 2018
[elfsight_instagram_feed id=”8″]