نام و نام خانوادگیمحسن غفاری
تاریخ تولد١٣٦٧/١٥/٠٤
محل تولدتهران
وزن طبیعی120 کیلوگرم
رشته های ورزشیبادی بیلدینگ ، فیزیک ، کلاسیک
باشگاه های محل تمرینبرتن
بهترین دوست ورزشکار شمامحمد نوری
بهترین ساعت برای تمرینبعد از ظهر
مدت زمان پیشنهادی تمرین برای ورزشکارانیک ساعت و نیم
بهترین میان وعده ها برای ورزشکارانسیب زمینی ، تخم مرغ
بهترین غذاها برای ورزشکارانفیله گوساله ، ماهی سالمون
بهترین بازه سنی برای شروع ورزش بدنسازی18 سال
بهترین تمرینات برای چربی سوزابتدا وزنه زدن و بعد تردمیل
هزینه ماهانه مورد نیاز برای یک بدنساز آماتور3 ميليون تومان
هزینه ماهانه مورد نیاز شما برای ورزش بدنسازی10 میلیون تومان
ورزش انفرادی را پیشنهاد می کنید یا با حریف تمرینی و به چه دلیلبا حریف تمرینی به دلیل بالا رفتن انگیزه
مربی های سابقیوسف کریمی ، وحید اکبر زاده
مربی های فعلی-----
سابقه ورزش12 سال
الگوی ورزشیبیت الله عباسپور
بزرگترین هدفقهرمانی اخلاق
مکمل های مورد استفاده برای چربی سوزی چربى سوز ، سى ال اى ، پروتئین وى ، گلوتامين ، بى سى اى ای
مکمل های مورد استفاده برای افزایش حجم و وزنكربوهیدرات ، پروتیين ، كراتين ، ویتامين
مکمل های مورد استفاده تکمیلی برای افزایش انرژی و استقامتكافيين ، بتاآلانين ، آرژنين يا پمپ
راه های ارتباط با شماتلگرام و اینستاگرام
محسن غفاری

محسن غفاری | Mohsen Ghafari

trophy

افتخارات

  • قهرمان مسابقات جهانی گرند پریکس 2017
  • قهرمان مسابقات جهانی npc سال 2018

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار × پنج =