نام و نام خانوادگیمحمد زیادی
تاریخ تولد۱۳۶۲/۴/۱۳
محل تولدتهران
وزن طبیعی95 کیلوگرم
رشته های ورزشیکلاسیک
باشگاه های محل تمرینباشگاه هنرمندان
بهترین دوست ورزشکار شمادوستان ورزشکار خوب زیادی دارم
بهترین ساعت برای تمرین17
مدت زمان پیشنهادی تمرین برای ورزشکارانیک ساعت
بهترین میان وعده ها برای ورزشکارانپروتئین وی
بهترین غذاها برای ورزشکارانمرغ و ماهی و گوشت و برنج
بهترین بازه سنی برای شروع ورزش بدنسازیاز ۱۷-۱۸ سال تا ۴۰
بهترین تمرینات برای چربی سوزهوازی
هزینه ماهانه مورد نیاز برای یک بدنساز آماتور2 ميليون تومان
هزینه ماهانه مورد نیاز شما برای ورزش بدنسازی۷-۸ میلیون
ورزش انفرادی را پیشنهاد می کنید یا با حریف تمرینی و به چه دلیلاگر حریف تمرینی باعث انگیزه و روحیه بشه قطعاً با حریف تمرینی، در غیر اینصورت تنهایی بهتره
مربی های سابقناصر گرجی، بیت‌الله عباسپور، وحید اکبرزاده
مربی های فعلیدر حال حاضر فعلاً خودمم
سابقه ورزشاز 12-13 سال
الگوی ورزشیآرنولد
بزرگترین هدفموفقیت در زندگی شخصی و ورزشی
مکمل های مورد استفاده برای چربی سوزیال کارنیتین و سی ال ای
مکمل های مورد استفاده برای افزایش حجم و وزنکراتین
مکمل های مورد استفاده تکمیلی برای افزایش انرژی و استقامتپودرهای ترکیبی که از آمینوها و گلوتامین و آرژنین و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها تشکیل شده باشه
راه های ارتباط با شمااینستاگرام
محمد زیادی

محمد زیادی | Mohammad Ziyadi

trophy

افتخارات

  • قهرمان ۲۰۰۹-۲۰۱۰ آسیا
  • قهرمان مسابقات npc تونس ۲۰۱۸
  • چندین دوره قهرمانی کشور

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 × 4 =