نام و نام خانوادگی | محمد زیادی |
تاریخ تولد | ۱۳۶۲/۴/۱۳ |
محل تولد | تهران |
وزن طبیعی | 95 کیلوگرم |
رشته های ورزشی | کلاسیک |
باشگاه های محل تمرین | باشگاه هنرمندان |
بهترین دوست ورزشکار شما | دوستان ورزشکار خوب زیادی دارم |
بهترین ساعت برای تمرین | 17 |
مدت زمان پیشنهادی تمرین برای ورزشکاران | یک ساعت |
بهترین میان وعده ها برای ورزشکاران | پروتئین وی |
بهترین غذاها برای ورزشکاران | مرغ و ماهی و گوشت و برنج |
بهترین بازه سنی برای شروع ورزش بدنسازی | از ۱۷-۱۸ سال تا ۴۰ |
بهترین تمرینات برای چربی سوز | هوازی |
هزینه ماهانه مورد نیاز برای یک بدنساز آماتور | 2 ميليون تومان |
هزینه ماهانه مورد نیاز شما برای ورزش بدنسازی | ۷-۸ میلیون |
ورزش انفرادی را پیشنهاد می کنید یا با حریف تمرینی و به چه دلیل | اگر حریف تمرینی باعث انگیزه و روحیه بشه قطعاً با حریف تمرینی، در غیر اینصورت تنهایی بهتره |
مربی های سابق | ناصر گرجی، بیتالله عباسپور، وحید اکبرزاده |
مربی های فعلی | در حال حاضر فعلاً خودمم |
سابقه ورزش | از 12-13 سال |
الگوی ورزشی | آرنولد |
بزرگترین هدف | موفقیت در زندگی شخصی و ورزشی |
مکمل های مورد استفاده برای چربی سوزی | ال کارنیتین و سی ال ای |
مکمل های مورد استفاده برای افزایش حجم و وزن | کراتین |
مکمل های مورد استفاده تکمیلی برای افزایش انرژی و استقامت | پودرهای ترکیبی که از آمینوها و گلوتامین و آرژنین و انواع آنتیاکسیدانها تشکیل شده باشه |
راه های ارتباط با شما | اینستاگرام |

محمد زیادی | Mohammad Ziyadi

افتخارات
- قهرمان ۲۰۰۹-۲۰۱۰ آسیا
- قهرمان مسابقات npc تونس ۲۰۱۸
- چندین دوره قهرمانی کشور
[elfsight_instagram_feed id=”10″]