نام و نام خانوادگی مریم زنبق
تاریخ تولد 1362/8/4
محل تولد کرج
وزن طبیعی 60 کیلوگرم
رشته های ورزشی تکواندو قایقرانی کراس فیت
باشگاه های محل تمرین باشگاه پاد و ریپرباکس
بهترین دوست ورزشکار شما خودم
بهترین ساعت برای تمرین تمام 24ساعت
مدت زمان پیشنهادی تمرین برای ورزشکاران ۵۰دقیقه مفید
بهترین میان وعده ها برای ورزشکاران پروتئین بار
بهترین غذاها برای ورزشکاران ماکارانی
بهترین بازه سنی برای شروع ورزش بدنسازی 15 تا 17 سال
بهترین تمرینات برای چربی سوز فانکشنال و هوازی
هزینه ماهانه مورد نیاز برای یک بدنساز آماتور -----
هزینه ماهانه مورد نیاز شما برای ورزش بدنسازی -----
ورزش انفرادی را پیشنهاد می کنید یا با حریف تمرینی و به چه دلیل هردوش در کنار هم
مربی های سابق ندارم
مربی های فعلی ندارم
سابقه ورزش 25 سال
الگوی ورزشی تختی
بزرگترین هدف -----
مکمل های مورد استفاده برای چربی سوزی -----
مکمل های مورد استفاده برای افزایش حجم و وزن -----
مکمل های مورد استفاده تکمیلی برای افزایش انرژی و استقامت -----
راه های ارتباط با شما -----
مریم زنبق

مریم زنبق | Maryam Zanbagh

trophy

افتخارات

  • -----

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × یک =