نام و نام خانوادگی مهیار ذات پرور
تاریخ تولد ١٣٧٠/١٢/٢٢
محل تولد رشت
وزن طبیعی 90 کیلوگرم
رشته های ورزشی فیزیک
باشگاه های محل تمرین ذات پروران جیم
بهترین دوست ورزشکار شما برادرم
بهترین ساعت برای تمرین 11 ظهر
مدت زمان پیشنهادی تمرین برای ورزشکاران یک ساعت
بهترین میان وعده ها برای ورزشکاران پوره سیب زمینی و تخم مرغ
بهترین غذاها برای ورزشکاران پروتئين حيوانى و انواع كربوهيدرات ها و روغن گياهى
بهترین بازه سنی برای شروع ورزش بدنسازی دوران بلوغ
بهترین تمرینات برای چربی سوز تمرينات هوازى اينتروال و تمرينات كراس فيت
هزینه ماهانه مورد نیاز برای یک بدنساز آماتور بستگی به شرایط بدنی ورزشکار داره
هزینه ماهانه مورد نیاز شما برای ورزش بدنسازی حداقل ٣ تومان (غذا ، مكمل و ...)
ورزش انفرادی را پیشنهاد می کنید یا با حریف تمرینی و به چه دلیل با حريف تمرينى كه از خود فرد قوى تر باشه كه اونو مجبور كنه به سخت تر تمرين كردن
مربی های سابق مسعود ذات پرور
مربی های فعلی مسعود ذات پرور
سابقه ورزش از 7 سالگی
الگوی ورزشی پدر و برادرم
بزرگترین هدف :بزرگترين هدف من تو اين ورزش بهترين عنوان مسابقات فيزيك مى تونه باشه
مکمل های مورد استفاده برای چربی سوزی خيلى موافق با مصرف چربى سوز نيستم
مکمل های مورد استفاده برای افزایش حجم و وزن گينر ، كراتين ، تريبولوس
مکمل های مورد استفاده تکمیلی برای افزایش انرژی و استقامت پمپ
راه های ارتباط با شما اینستاگرام ، تلگرام ، واتس اپ
مایان ذات پرور

مهیار ذات پرور | Mahyar Zat Parvar

trophy

افتخارات

  • اوورال فيزيك دايموند كاپ
  • نفر چهارم فيزيك مستر المپيا آماتورى سن مارينو
  • فيناليست پرورش اندام جوانان كشور
  • قهرمان پرورش اندام جوانان استان گيلان
  • قهرمان بادى كلاسيك استان گيلان

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه × پنج =