نام و نام خانوادگیمهیار ذات پرور
تاریخ تولد١٣٧٠/١٢/٢٢
محل تولدرشت
وزن طبیعی90 کیلوگرم
رشته های ورزشیفیزیک
باشگاه های محل تمرینذات پروران جیم
بهترین دوست ورزشکار شمابرادرم
بهترین ساعت برای تمرین11 ظهر
مدت زمان پیشنهادی تمرین برای ورزشکارانیک ساعت
بهترین میان وعده ها برای ورزشکارانپوره سیب زمینی و تخم مرغ
بهترین غذاها برای ورزشکارانپروتئين حيوانى و انواع كربوهيدرات ها و روغن گياهى
بهترین بازه سنی برای شروع ورزش بدنسازیدوران بلوغ
بهترین تمرینات برای چربی سوزتمرينات هوازى اينتروال و تمرينات كراس فيت
هزینه ماهانه مورد نیاز برای یک بدنساز آماتوربستگی به شرایط بدنی ورزشکار داره
هزینه ماهانه مورد نیاز شما برای ورزش بدنسازیحداقل ٣ تومان (غذا ، مكمل و ...)
ورزش انفرادی را پیشنهاد می کنید یا با حریف تمرینی و به چه دلیلبا حريف تمرينى كه از خود فرد قوى تر باشه كه اونو مجبور كنه به سخت تر تمرين كردن
مربی های سابقمسعود ذات پرور
مربی های فعلیمسعود ذات پرور
سابقه ورزشاز 7 سالگی
الگوی ورزشیپدر و برادرم
بزرگترین هدف:بزرگترين هدف من تو اين ورزش بهترين عنوان مسابقات فيزيك مى تونه باشه
مکمل های مورد استفاده برای چربی سوزیخيلى موافق با مصرف چربى سوز نيستم
مکمل های مورد استفاده برای افزایش حجم و وزنگينر ، كراتين ، تريبولوس
مکمل های مورد استفاده تکمیلی برای افزایش انرژی و استقامتپمپ
راه های ارتباط با شمااینستاگرام ، تلگرام ، واتس اپ
مایان ذات پرور

مهیار ذات پرور | Mahyar Zat Parvar

trophy

افتخارات

  • اوورال فيزيك دايموند كاپ
  • نفر چهارم فيزيك مستر المپيا آماتورى سن مارينو
  • فيناليست پرورش اندام جوانان كشور
  • قهرمان پرورش اندام جوانان استان گيلان
  • قهرمان بادى كلاسيك استان گيلان

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 × 5 =