نام و نام خانوادگی | وحید بادپی |
تاریخ تولد | 1365/11/5 |
محل تولد | خرم آباد |
وزن طبیعی | 105 کیلوگرم |
رشته های ورزشی | فیزیک کلاسیک |
باشگاه های محل تمرین | ----- |
بهترین دوست ورزشکار شما | مهرداد رهام |
بهترین ساعت برای تمرین | 6 عصر |
مدت زمان پیشنهادی تمرین برای ورزشکاران | 60 دقیقه |
بهترین میان وعده ها برای ورزشکاران | بستگی به شرایط بدنی دارد |
بهترین غذاها برای ورزشکاران | غذاهایی با ۵۰ درصد پروتئین ، ۴۰ درصد کربوهیدارت و ۱۰ درصد چربی |
بهترین بازه سنی برای شروع ورزش بدنسازی | ۱۵ سال |
بهترین تمرینات برای چربی سوز | تمرينات اینتروال |
هزینه ماهانه مورد نیاز برای یک بدنساز آماتور | حداقل 3 ميليون تومان |
هزینه ماهانه مورد نیاز شما برای ورزش بدنسازی | 5 میلیون تومان |
ورزش انفرادی را پیشنهاد می کنید یا با حریف تمرینی و به چه دلیل | با حریف تمرینی ، برای انگیزه و تمرین بهتر |
مربی های سابق | امیر بهرامی( اولین مربی بنده) |
مربی های فعلی | وحید اکبر زاده و دکتر فرشید صولت پور |
سابقه ورزش | 17 سال |
الگوی ورزشی | برایان آنسلی |
بزرگترین هدف | تاپ تری مستر المپیا |
مکمل های مورد استفاده برای چربی سوزی | ترمو x شرکت سایتک |
مکمل های مورد استفاده برای افزایش حجم و وزن | کراتین |
مکمل های مورد استفاده تکمیلی برای افزایش انرژی و استقامت | بتا آلانين |
راه های ارتباط با شما | اینستاگرام |

وحید بادپی | Vahid Badpey

افتخارات
- نایب قهرمان آسیا ۲۰۱۶
- قهرمان آسیا ۲۰۱۷
- قهرمان و اورال الماس ۲۰۱۸
- قهرمان و اورال جهان ۲۰۱۸،
- قهرمان و اورال میتر المپیا چین ۲۰۱۹
[elfsight_instagram_feed id=”4″]