qimia logoqimia logoqimia logoqimia logo
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • مکمل های افزایش وزنافزایش وزن افزایش وزن سالم نیاز به تغییر سبک زندگی دارد. به طور معمول ، کسانی که می خواهند عضلات خود را افزایش دهند ، به دنبال افزودن وزن هستند. بعضی از مکمل ها به عنوان منبع متمرکز کالری محسوب می شوند که برای اضافه کردن وزن مفید هستند. اگر مصرف این مکمل ها را با رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی ترکیب نکنید ، به نتیجه مطلوب دست نخواهید یافت. مکمل های افزایش وزن پروتئین های با کیفیتی را فراهم می کنند که به رشد عضلات نیز کمک فراوانی می کنند. این مکمل ها معمولا دارای ترکیبی متعادل از مواد مغذی ( و یا حداقل کربوهیدرات و پروتئین ) هستند. همه مکمل های افزایش وزن کالری ندارند ، برخی از آنها حاوی مواد گیاهی هستند که اشتهای شما را تحریک کرده و یا انرژی شما را افزایش می دهند ، بنابراین می توانید به راحتی غذا بخورید و کالری و قدرت مورد نیازتان در حین تمرین را به دست آورید.
      • مکمل کراتین
      • کربوهیدرات
      • گینر
    • مکمل های کاهش وزنکاهش وزن کاهش وزن در علم پزشکی ، بهداشت و تناسب اندام به صورت کاهش حجم بدن تعریف می‌شود. کم کردن وزن می‌تواند به دلیل بیماری ، چاقی و اضافه وزن باشد. وزن کم کردن ممکن است به صورت عمدی و با هدف تناسب اندام صورت پذیرد. همچنین کاهش وزن کنترل شده می‌تواند خطر بیماری‌هایی مانند دیابت ،  بیماری‌های قلبی ، فشار خون بالا ،  ورم مفاصل و یا بعضی از سرطان‌ها را کاهش دهد. وقتی که به مدیریت وزن خود فکر می کنید ، باید تعادل مناسبی بین تمرین و رژیم غذایی سالم خود برقرار کنید. اگر می خواهید به روشی سالم وزن کم کنید و لازم دارید تا اشتهای خود را کنترل کنید ، استفاده روزانه پروتئین و مکمل ها راهی آسان در رسیدن به هدفتان می باشد. اکثر مکمل های کاهش دهنده وزن با کاهش اشتها ، افزایش سرعت متابولیسم بدن و به جریان درآوردن آب داخل بدن ، منجر به کاهش وزن می گردند. اگرچه اجزای تشکیل دهنده مکمل ها بدن شما را تحریک می کنند ، اما همچنان به رژیم غذایی سالم و تمرینات مداوم نیاز خواهید داشت.
      • ال کارنیتینال کارنیتین ال کارنیتین یک اسید آمینه غیر ضروری ( بلوک ساختاری برای پروتئین ها ) است که به صورت طبیعی در بدن تولید می شود. وظیفه اصلی کارنیتین کمک به بدن در تولید انرژی است و همچنین نقش مهمی در حرکت عضلات ، عملکرد طبیعی مغز و قلب دارد. کارنیتین هم به صورت طبیعی در منابع غذایی و هم در مکمل ها وجود دارد. مکمل های ال کارنتین برای افزایش سطح کارنیتین در افرادی که میزان الکارنیتین طبیعی آن ها پایین است ، مفید می باشد. مکمل ال کارنیتین همچنین به عنوان یک مکمل جایگزین برای گیاه خواران ، نوزادان کم وزن و یا زودرس نیز استفاده می شود. بدن می تواند ال کارنتین را به سایر اسیدهای آمینه مانند استیل الکارنیتین و پروپیونیل- ال-کارنیتین تبدیل کند. مکمل های ال کارنتین منجر به افزایش استقامت ، کاهش وزن ، جلوگیری از آسیب های عضلانی ، بهبود فعالیت های مغزی و تنظیم قند خون می گردند
      • سی ال ایسی ال ای سی ال ای اسید چرب طبیعی است که در گوشت و لبنیات یافت می شود. CLA در واکنش های متابولیکی که بافت های چربی بدن را تنظیم می کند ، دخیل است. مکمل های سی ال ای راهی راحت و آسان برای به دست آوردن مزایای CLA می باشند. مکمل های سی ال ای به چربی سوزی ، تعادل وزن ، محافظت از استخوان ها ، حفظ توده های عضلانی بدون چربی و کنترل دیابت نوع دو ( دیابتی که معمولا منجر به چاقی می شود ) ، کمک می کند. این مکمل ها به دو صورت قرص و شربت در غلظت های مختلفی موجود هستند. تحقیقات علمی نشان می دهد که مصرف CLA برای جلوگیری از بیماری های قلبی و انواع مختلف سرطان مفید بوده و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مانع از تولید چربی های اضافی نیز می گردد. به دلیل اثر بخشی آن در کاهش چربی بدن ، به عنوان یک مکمل محبوب در کاهش وزن شناخته شده است.
      • فت برنرفت برنر ( چربی سوز ) واقعیت این است که فت برنرها نتیجه می دهند ، اما معجزه نمی کنند. اصطلاح فت برنر (چربی سوز) برای توصیف مکمل های غذایی ای استفاده می شود که منجر به افزایش متابولیسم چربی و انرژی ، کاهش وزن ، افزایش اکسیداسیون ( ترکیب مواد با اکسیژن ) چربی در حین ورزش و کاهش اشتها می گردند. فت برنرها میزان متابولیسم بدن شما را افزایش می دهند که منجر به سوزاندن کالری بیشتر در حین ورزش و فعالیت های عادی روزانه می شود، سپس سطح انرژی شما را بالا برده که در نتیجه ، به شما کمک می کند تا شدت و مدت زمان تمرینات خود را افزایش دهید. اکثر مکمل های فت برنر محرک هستند ، بدین معنا که سرعت سوختن چربی و تبدیل آن به انرژی را افزایش می دهند. انواع مختلفی از مکمل های چربی سوز وجود دارد که تولید هورمون رشد و سایر مواد شیمیایی آنابولیک در بدن را بالا می برند.
      • واتر کنترل
    • مکمل های عضله سازیعضله سازی داشتن عضلات سالم باعث می شود تا بهترین عملکرد را در حین تمرینات ورزشی داشته باشید. کسانی که به طور جدی به دنبال عضله سازی هستند ، علاوه بر داشتن برنامه غذایی مناسب باید از مکمل های ورزشی نیز استفاده کنند. طیف گسترده ای از مکمل ها وجود دارد که به طور خاص برای عضله سازی طراحی شده اند و مواد مغذی لازم برای شما در حین تمرین را فراهم می کنند. مکمل های عضله ساز تاثیرات به سزایی در افزایش توده های عضلانی بدون چربی ( به ویژه در تمرینات قدرتی ) ، بهبود قدرت عضلات ، کاهش درد عضلانی و سطح التهاب ناشی از ورزش و جریان خون دارند. مکمل های عضله سازی عموما به دو گروه کلی دسته بندی می شوند : تقویت کننده تمرینات : که با افزایش قدرت ، انرژی و استقامت به این هدف دست می یابند. مانند کراتین ها ، تستسترون بوسترها و مکمل های قبل از تمرین ( پری ورک اوت ها ) تقویت کننده ریکاوری : مکمل های کاملا متفاوتی که برای بهبود ریکاوری پس از تمرین طراحی شده اند و با تحریک سنتز پروتئین ، تامین مواد مغذی مورد نیاز و کمک به کاهش درد عضلات به این…
      • آمینو
      • بی سی ای ای
      • مکمل پروتئین
      • پری ورک اوت
      • گلوتامین
    • مکمل های میان وعدهمیان وعده رژیمی
    • مکمل های ویتامینویتامین ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که برای سوخت و ساز ، اعمال حیاتی بدن ، رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه و رژیم غذایی نامناسب ، سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می‌شود و منجر به ابتلا به بیماری های گوناگونی می گردد. ویتامین‌ها سبب تسهیل سوخت و ساز بدن و یا متابولیزم می‌شوند و رشد و نمو و ترمیم سلول های بنیادی بدن را میسر می‌سازند. برخی از ویتامین‌ها سبب جذب مواد غذایی در روده  و بعضی نیز به عنوان کاتالیزور( افزایش دهنده سرعت واکنش ) عمل می‌کنند. تاثیر آن‌ها بر روی بافت‌های پوششی و همچنین استخوان بوده و در مجموع هر کدام از آن‌ها از بروز یک عارضه جلوگیری می‌کند. ویتامین‌ها را به دو دستهٔ اصلی تقسیم کرده‌اند. این دو دسته عبارت‌اند از: ویتامین‌های محلول در چربی و ویتامین‌های محلول در آب . ویتامین  E ، K ، D و A از جمله ویتامین‌های محلول در چربی هستند. ویتامین C  و ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین‌های محلول در آب هستند. علاوه بر مواد معدنی ، ویتامین‌ها نیز مورد نیاز بدن هستند ، زیرا بدون حضور آن‌ها در غذا ، سلامتی و تعادل اعضای بدن ناپایدار شده و در اعمال حیاتی اختلالاتی ایجاد می شود که عواقب بدی برای سلامتی بدن خواهد داشت. ویتامین‌ها سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کنند. کمبود تنها یک…
      • آرژنینآرژنین آرژنین و یا ال-آرژنین اسید آمینه ای است که در بدن تولید می شود. انواع مختلفی از مواد غذایی با پروتئین بالا مانند مواد لبنی ، انواع گوشت ها و غذاهای دریایی شامل آرژنین می باشند. با این حال بسیاری از افراد از مکمل های آرژنین برای تامین مقدار مورد نیاز روزانه خود استفاده می کنند. مکمل های آرژنین به تقویت جریان خون کمک فراوانی می کنند ، از این رو این مکمل ها برای قبل از تمرین مناسب هستند و از طریق راه های مختلف به بهبود فعالیت های فیزیکی شما کمک می کنند. دوز مصرف روزانه آرژنین ، بستگی به رژیم غذایی فعلی شما و نرخ ویژه تبدیل ال-آرژنین به نیتریک اکسید ( NO ) دارد. برخی از افراد از آرژنین برای پیشگیری از سرماخوردگی ، بهبود عملکرد کلیه ( بعد از پیوند کلیه ) ، کنترل فشار خون بالا در دوران بارداری ، بهبود عملکرد تمرینات ورزشی و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می کنند.
      • آنتی اکسیدان
      • تستسترون بوستر
      • جوینت ساپورت
      • جی اچ بوستر
      • سایر ویتامین ها
      • فیش اویل
      • ویتامین و مینرالویتامین و مینرال ویتامین ها مواد ارگانیکی هستند که توسط گیاهان و حیوانات تولید می شوند. مینرال عناصر معدنی هستند که از خاک و آب ایجاد شده و توسط گیاهان جذب می شوند. مکمل های ویتامین و مینرال شامل ترکیبی از انواع ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد تشکیل دهنده ای می باشند که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد طبیعی می شوند و به سلول های بدن کمک می کنند تا کار خود را به درستی انجام دهند. بنابراین بدن شما به مقادیر بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. خوردن غذاهای متنوع ، بهترین راه جذب تمامی ویتامین ها و مینرال روزانه مورد نیاز شما و همچنین تعادل کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها و کالری می باشد. با این حال ، ممکن است بعضی از افراد برای جبران کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ، به مصرف مکمل های غذایی نیاز داشته باشند. مصرف روزانه این دسته از مکمل ها باید متناسب با RDI ( مقدارمواد غذایی دریافتی توصیه شده ) باشد.
  • کیمیا بلاگ
    • ویترین کیمیا بلاگ
    • حرکات بدنسازی
      • حرکت شکمحرکت شکم | حرکات شکم | حرکت سیکس پک | حرکات سیکس پک | تمرین شکم | تمرینات شکم | تمرین سیکس پک | تمرینات سیکس پک
      • حرکت بازوحرکت بازو | حرکات بازو | حرکت جلو بازو | حرکات جلو بازو | تمرین بازو | تمرینات بازو | تمرین جلو بازو | تمرینات جلو بازو
      • حرکت پشت بازوحرکت پشت بازو | حرکات پشت بازو | تمرین پشت بازو | تمرینات پشت بازو
      • حرکت سینهحرکت سینه | حرکات سینه | حرکت بالا سینه | حرکات بالا سینه | تمرین سینه | تمرینات سینه | تمرین بالا سینه| تمرینات بالا سینه | حرکت زیر سینه | حرکات زیر سینه | تمرین زیر سینه| تمرینات زیر سینه
      • حرکت سرشانهحرکت سرشانه | حرکات سرشانه | تمرین سرشانه | تمرینات سرشانه
      • حرکت زیر بغلحرکت زیر بغل | حرکات زیر بغل | حرکت زیربغل | حرکات زیربغل | تمرین زیر بغل | تمرینات زیر بغل | تمرین زیربغل | تمرینات زیربغل
      • حرکت رانحرکت ران | حرکات ران | تمرین ران | تمرینات ران | حرکت ران پا | حرکات ران پا | تمرین ران پا | تمرینات ران پا
      • حرکت ساقحرکت ساق | حرکات ساق | تمرین ساق | تمرینات ساق | حرکت ساق پا | حرکات ساق پا | تمرین ساق پا | تمرینات ساق پا
      • حرکت ساعدحرکت ساعد | حرکات ساعد | تمرین ساعد | تمرینات ساعد
    • مکمل بدنسازی
    • برنامه بدنسازی
    • ورزش و تغذیه
    • بدنسازی بانوان
    • اخبار ورزشی
    • عکس بدنسازی
    • آهنگ بدنسازی
    • فیلم بدنسازی
  • بدنسازی در خانه
    • حرکات شکم در خانه
    • حرکات سینه در خانه
    • حرکات بازو در خانه
    • حرکات پا در خانه
    • حرکات ران پا در خانه
    • حرکات زیربغل در خانه
    • حرکات شانه در خانه
    • ورزش های چربی سوزی در خانه
  • شعب ترک ویر
  • تیم های کیمیا
    • تیم ترک نوتریشن
    • تیم سایتک
    • تیم بایوتک
    • تیم آیرون مکس
    • تیم کیو ان تی
  • ارتباط با ما
  • تازه ها
✕

ویتامین c در بدنسازی

  • صفحه اصلی
  • کیمیا بلاگ
  • مکمل بدنسازی
  • ویتامین c در بدنسازی
گلوکزامین چیست
گلوکزامین چیست
2019-06-17
زمان مصرف کربوهیدرات
زمان مصرف کربوهیدرات
2019-06-18
منتشر شده توسط Qimia در 2019-06-17
موضوعات
  • مکمل بدنسازی
برچسب ها
  • vitamin c
  • خواص ویتامین c
  • فواید قرص ویتامین c
  • فواید ویتامین c
  • قرص ویتامین c
  • منابع ویتامین c
  • ویتامین c برای پوست
  • ویتامین c چیست
  • ویتامین c در چیست
  • ویتامین سی
ویتامین c در بدنسازی

ویتامین c در بدنسازی

ویتامین c در بدنسازی

ویتامین c یکی از فراوان ترین ویتامین ها در میوه و سبزیجات ، سرم های مراقبت از پوست و محصولات ضد پیری است که یک ماده مغذی بسیار قوی بوده و بخش مهمی از رژیم غذایی محسوب می شود. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که ویتامین c مزایای بسیار زیادی همچون جلوگیری از پیری پوست و کاهش سطح کلسترول دارد. دریافت این ویتامین به اندازه کافی به کاهش انواع بیماری و عفونت ها ، بهبود جذب آهن و حتی کاهش خطر ابتلا به بیماری های دردناکی همچون نقرس کمک شایانی می کند.

ویتامین c چیست و چه نقشی در بدن انسان دارد ؟

ویتامین c در بدنسازی که به عنوان آسکوربیک اسید نیز شناخته شده است ، یک نوع ویتامین محلول در آب است که در انواع میوه و سبزیجات یافت می شود. ویتامین سی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند تا رادیکال های آزاد را خنثی کند و خطر ابتلا به انواع بیماری ها و التهابات بدن را کاهش دهد. بدن انسان از ویتامین c به منظور سنتز ترکیبات مهمی همچون کلاژن ، نوعی پروتئین ساختاری که بافت های همبند را تشکیل می دهد و به بهبود زخم ها کمک می کند ، استفاده می نماید. ویتامین c در بدنسازی همچنین برای تولید مواد دیگری مانند ال کارنیتین و انتقال دهنده های عصبی مورد نیاز است.

مزایای ویتامین C
مزایای ویتامین C

مزایای ویتامین c :

  • دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی
  • جلوگیری از کم خونی
  • بهبود سیستم ایمنی بدن
  • بهبود سلامتی قلب
  • درخشان کردن پوست
  • کاهش خطر ابتلا به نقرس

دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی :

آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که نقش مهمی در سلامتی دارند. آن ها در مقابل بیماری هایی که منجر به ایجاد رادیکال های آزاد می گردند ، مقاوت می کنند و استرس های اکسیداتیو و آسیب به سلول های بدنتان را به حداقل می رسانند. مطالعات نشان می دهد که آنتی اکسیدان ها همچنین ممکن است در درمان و پیشگیری از بیماری های متعدد مزمن از جمله بیماری های قلبی ، اختلالات خود ایمنی و حتی سرطان کمک کنند. ویتامین c در بدنسازی به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن انسان عمل می کند و از ایجاد رادیکال های آزاد برای محافظت از بدن در برابر بیماری ها جلوگیری می کند. در واقع ویتامین سی مزایای فراوانی در زمینه پیشگیری از بیماری ها دارد.

جلوگیری از کم خونی :

کم خونی یک نوع بیماری است که مشخصه اصلی آن کمبود سلول های قرمز سالم خون می باشد و علائم آن عبارتند از خستگی ، ضعف و درد قفسه سینه. گرچه عوامل بالقوه ای وجود دارند که باعث کم خونی خواهند شد اما ، رایج ترین علل آن کمبود ویتامین B12 و آهن می باشد. ویتامین C به جذب آهن برای جلوگیری از کم خونی فقر آهن کمک می کند. در واقع ، یک مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان می دهد که مصرف ویتامین C به همراه وعده های غذایی می تواند جذب آهن را تا 67 درصد افزایش دهد. به منظور دستیابی به نتیجه مطلوب ، غذاهای غنی از آهن را با ویتامین C ادغام کنید تا بتوانید میزان مصرف آهن را افزایش دهید.

بهبود سیستم ایمنی بدن

یکی از مهم ترین مزایای ویتامین c در بدنسازی ، بهبود سیستم ایمنی بدن انسان است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف کافی ویتامین C باعث کاهش عفونت های دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی می شود. علاوه بر این ، ویتامین c به کاهش بروز بیماری هایی همچون ذات الریه ، مالاریا و اسهال کمک شایانی می کند.

بهبود سلامتی قلب

سلامتی قلب برای سلامتی کل بدن انسان ضروری است. به عنوان یکی از مهم ترین ارگان های بدن انسان ، قلب برای تامین اکسیژن مورد نیاز سلول ها و مواد مغذی از طریق پمپاژ خون به داخل سیاه رگ ها بی وقفه کار می کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف روزانه 500 میلی گرم ویتامین سی به میزان قابل توجهی سطح کلسترول LDL و تری گلیسیرید را کاهش می دهد.

درخشان کردن پوست

آسکوربیک اسید ( ویتامین سی ) یک عنصری رایج در دسته بندی وسیعی از محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایشی است. با توجه به محتوای آنتی اکسیدان ویتامین c در بدنسازی ، ویتامین C از طریق چندین مکانیسم مختلف سلامت پوست را بهبود می بخشد. از آنجایی که در سنتز کلاژن دخیل است ، اعتقاد بر این است که ویتامین C به کاهش پیری پوست کمک می کند و همچنین می تواند از آسیب های پوستی و تشکیل رادیکال آزاد ناشی از اشعه ماورای بنفش محافظت کند.

کاهش خطر ابتلا به نقرس

نقرس نوع دردناکی از ورم مفاصل است که با ایجاد اسید اوریک در مفاصل شکل می گیرد و بیشتر بر روی پا تاثیر می گذارد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف ویتامین c منجر به کاهش قابل توجهی اسید اوریک در خون شده و نهایتا ، خطر ابتلا به نقرس را کاهش می دهد.

مواد غذایی و منابع غنی از ویتامین c :

در اینجا چند مورد از بهترین منابع غذایی ویتامین C را برای شما ذکر کرده ایم :

  • کیوی : 1 فنجان حاوی 164 میلی گرم ( 273 درصد DV )
  • فلفل زنگ سان ( نوعی فلفل شیرین آمریکایی که قرمز رنگ و زنگوله شکل است ) : 1 فنجان خام حاوی 120 میلی گرم ( 200 درصد DV )
  • پرتقال : 1 فنجان حاوی 95.8 میلی گرم ( 160 درصد DV )
  • توت فرنگی : 1 فنجان حاوی 89.4 میلی گرم ( 149 درصد DV )
  • پاپایا : 1 فنجان حاوی 86.5 میلی گرم ( 144 درصد DV )
  • آناناس : 1 فنجان حاوی 78.9 میلی گرم ( 131 درصد DV )
  • گریپ فروت : 1 فنجان حاوی 71.8 میلی گرم ( 120 درصد DV )
  • کلم بروکلی : نصف فنجان پخته شده حاوی 50.6 میلی گرم ( 84 درصد DV )
  • جوانه بروسل : نصف فنجان پخته شده حاوی 48.4 میلی گرم ( 81 درصد DV )
  • انبه : 1 فنجان حاوی 45.7 میلی گرم ( 76 درصد DV )
  • گوجه فرنگی : 1 فنجان حاوی 18.9 میلی گرم ( 32 درصد DV )
  • اسفناج : 1 فنجان پخته شده حاوی 17.6 میلی گرم ( 29 درصد DV )
علائم کمبود ویتامین C
علائم کمبود ویتامین C

*** DV = مقدار درصد روزانه ***

دوز مصرفی ویتامین c در بدنسازی :

میزان توصیه شده مصرف ویتامین سی بر اساس سن و جنسیت متفاوت است. لیست زیر مقدار دوز توصیه شده سازمان ملی است :

  • افراد 0 تا 6 ماهه : روزانه 40 میلی گرم
  • افراد 7 تا 12 ماهه : روزانه 50 میلی گرم
  • افراد 1 تا 3 ساله : روزانه 15 میلی گرم
  • افراد 4 تا 8 ساله : روزانه 25 میلی گرم
  • افراد 9 تا 13 ساله : روزانه 45 میلی گرم
  • افراد 14 تا 18 ساله : روزانه 75 میلی گرم برای آقایان – 65 میلی گرم برای بانوان
  • افراد بالای 19 سال : روزانه 90 میلی گرم برای آقایان – 75 میلی گرم برای بانوان

همانند سایر آنتی اکسیدان ها ( آساتکسانتین یا بتا کاروتن ) ، ویتامین c در بدنسازی نیز به شکل مکمل وجود دارد و در انواع قرص و کپسول و پودر موجود می باشد.

ویتامین c در مقابل رتینول :

ویتامین C و رتینول دو ماده قوی ضد پیری موجود در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست می باشند. رتینول در واقع یک نوعی از ویتامین A است و مانند ویتامین C ، هم در مواد غذایی و هم مکمل ها وجود دارد. همانند ویتامین C ، رتینول نیز منجر به تحریک سنتز کلاژن شده تا به جلوگیری از پیری و چین و چروک پوست کمک کند. سعی کنید به جای انتخاب محصولی که شامل تنها ویتامین سی و یا رتینول باشد ، محصولی را انتخاب کنید که هر دوی آن ها را با هم داشته باشد.

جهت مشاهده مقالات مرتبط با این مقاله ، به صفحه مکمل بدنسازی و جهت مشاهده سایر مقالات به صفحه کیمیا بلاگ مراجعه نمایید.

اشتراک گذاری
68

مطالب مرتبط

هورمون بدنسازی تستسترون

هورمون بدنسازی تستسترون

2022-04-04

هورمون بدنسازی تستسترون


ادامه مطلب
خواص تستسترون در بدنسازی

خواص تستسترون در بدنسازی

2022-03-30

خواص تستسترون در بدنسازی


ادامه مطلب
تستسترون در بدنسازی

تستسترون در بدنسازی

2022-03-13

تستسترون در بدنسازی


ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی محصولات

  • مکمل های کاهش وزن
    • سی ال ای
    • ال کارنیتین
    • فت برنر
  • مکمل های میان وعده
  • مکمل های ویتامین
    • ویتامین و مینرال
    • تستسترون بوستر
    • جی اچ بوستر
    • آنتی اکسیدان
    • آرژنین
    • جوینت ساپورت
    • سایر ویتامین ها
  • مکمل های عضله سازی
    • آمینو
    • بی سی ای ای
    • گلوتامین
    • مکمل پروتئین
    • پری ورک اوت
  • مکمل های افزایش وزن
    • گینر
    • مکمل کراتین
    • کربوهیدرات

پرطرفدارترین محصولات

  • گینر مس 20 سایتک نوتریشن ( 1750 گرمی ) گینر مس 20 سایتک نوتریشن ( 1750 گرمی )
  • آمینو بیف سایتک نوتریشن ( 200 عددی ) آمینو بیف سایتک نوتریشن ( 200 عددی )
  • پروتئین کافی سایتک نوتریشن پروتئین کافی سایتک نوتریشن
  • پروتئین وی متاپیور کیو ان تی با طعم وانیل پروتئین وی متاپیور کیو ان تی
  • بی سی ای ای ایکس-تنک 1110 ترک نوتریشن بی سی ای ای ایکس-تنک 1110 ترک نوتریشن
  • بی سی ای ای اینترا ورک اوت بایوتک بی سی ای ای اینترا ورک اوت بایوتک
  • بی سی ای ای وی-تک ترک نوتریشن ( 180 عددی ) بی سی ای ای وی-تک ترک نوتریشن ( 180 عددی )
  • ال-گلوتامین 100% بایوتک ( 240 گرمی ) ال-گلوتامین 100% بایوتک ( 240 گرمی )
  • کراتین 100 درصد مونوهیدرات سایتک نوتریشن ( 1000 گرمی ) کراتین 100 درصد مونوهیدرات سایتک نوتریشن ( 1000 گرمی )
    امتیاز 5.00 از 5
  • گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن
    امتیاز 4.00 از 5
  • پروتئین 90 آیرون مکس پروتئین 90 آیرون مکس
    امتیاز 4.43 از 5
  • گرین کافی بایوتک گرین کافی بایوتک
  • گلوکزامین ترک نوتریشن ( 60 عددی ) گلوکزامین ترک نوتریشن ( 60 عددی )
  • قرص کاهش دهنده آب زیر پوست دزرت بایوتک قرص کاهش دهنده آب زیر پوست دزرت بایوتک
    امتیاز 2.00 از 5
  • آمینو آلترا سایتک نوتریشن ( 500 عددی ) آمینو آلترا سایتک نوتریشن ( 500 عددی )
  • CLA سایتک نوتریشن سی ال ای سایتک نوتریشن
  • پروتئین وی متاپیور زیرو کرب کیو ان تی شکلاتی پروتئین وی متاپیور کیو ان تی
  • بی سی ای ای وی-تک ترک نوتریشن ( 360 عددی ) بی سی ای ای وی-تک ترک نوتریشن ( 360 عددی )
  • بی سی ای ای وی-تک ترک نوتریشن ( 280 عددی ) بی سی ای ای وی-تک ترک نوتریشن ( 280 عددی )
  • کراتین 100 درصد مونوهیدرات سایتک نوتریشن ( 300 گرمی ) کراتین 100 درصد مونوهیدرات سایتک نوتریشن ( 300 گرمی )
    امتیاز 5.00 از 5

جهت اطلاع از قیمت محصولات باما تماس بگیرید!

[mkd_icon_list_item icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-mobile-phone” title_font_weight=”600″ title_font_family=”default-font-family” icon_size=”36″ icon_color=”#35de80″ title=”09359575216″ title_size=”18″ title_color=”#808080″ space_title_and_icon=”18″ margin_bottom=”5px” ]

برند محصولات

  • آیرون مکس
  • بایوتک
  • ترک نوتریشن
  • ترک ویر
  • سایتک
  • کیو ان تی

با کیمیا مکمل همراه شوید !

[mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-twitter” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://twitter.com/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-facebook” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://facebook.com/QimiaNutrition” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-linkedin” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://linkedin.com/in/QimiaSupplement/” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-telegram” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://t.me/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-pinterest” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://pinterest.com/QimiaSupplement/” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-tumblr” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://tumblr.com/blog/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-vk” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://vk.com/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-instagram” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://Instagram.com/QimiaNutrition” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 18px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-google-plus” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://Plus.google.com/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 15px 0 20px”][mkd_icon icon_pack=”font_awesome” fa_icon=”fa-youtube” size=”mkd-icon-tiny” custom_size=”16″ type=”normal” icon_animation=”” link=”https://youtube.com/QimiaSupplement” target=”_blank” icon_color=”#2d2d2d” hover_icon_color=”#35de80″ margin=”-12px 20px 0 20px”]

ارتباط با ما

دفتر مرکزی :

تهران ، بلوار اندرزگو ، مرکز خرید سانا

تلفن : 09359575216

سئو || طراحی سایت