2019-07-10
مکمل HMB چیست

مکمل HMB چیست ؟

مکمل HMB یکی از مکمل‌ های قوی و تایید شده‌ ای است که به‌ خاطر محتویاتی که دارد عملکرد بدنسازان را بهبود بخشیده و با رقابت کمی ، همچون مکمل کراتین عمل می کند. بدون شک اچ ام بی یکی از مکمل‌ های شگفت‌ انگیزی است که مرز دست یافتنی‌ ها را جا به‌ جا کرده است. در این مطلب می‌ خواهیم از صفر تا صد مکمل HMB را بررسی کنیم و ببینیم چرا ورزشکاران علاقه زیادی به این مکمل دارند و دقیقا چه کاربردها و فوایدی دارد ؟
2019-06-15
مکمل اچ ام بی

مکمل اچ ام بی

HMB یا بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات لوسین ، متابولیت آمینو اسید ضروری لوسین می‌باشد. مکمل اچ ام بی در بدن ما از پروتئین مصرف شده توسط رژیم غذایی تامین می‌شود. مکمل های اچ ام بی با کاهش میزان تجزیه ماهیچه بعد از تمرین به فرآیند رشد ماهیچه کمک می‌کند.