وقتی می گوییم تعطیلات نزدیکه یعنی خانواده ، تفریح و غذا در راه است. اگر برای آن آمادگی نداشته باشید ، تعطیلات می تواند آسیب جدی به تمام کارهای سختی که تا به امروز انجام داده اید وارد کند. از خوردن انواع غذاها و دسرها تا بسته بودن باشگاه در آن ایام ، در مسیر قرار داشتن را برای شما بسیار سخت خواهد کرد.