2020-08-25
راهنمای کامل پروتیین وی

راهنمای کامل پروتئین وی

پروتیین وی به عنوان یکی از اساسی ترین مکمل های بدنسازی بوده که بدنسازان ، ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام به منظور بهبود ریکاوری عضلات و سلامت کلی و رشد توده های عضلانی استفاده می کنند.
2019-06-18
فواید پروتئین وی

فواید پروتئین وی چیست

ورزشکاران معمولا از وی به عنوان یک مکمل در کنار تمرینات مقاومتی به منظور بهبود سنتز پروتئین عضلات و رشد توده های عضلانی استفاده می کنند. اما باید ابتدا بدانیم وی چیست و از فواید پروتئین وی مطلع باشیم.
2019-06-16
مکمل پروتئین وی

مکمل پروتئین وی

اگر قصد چربی سوزی ، عضله سازی و بهبود سیستم ایمنی بدن را دارید ، بهترین گزینه مکمل پروتئین وی خواهد بود. از آنجایی که مکمل پروتئین وی خیلی راحت جذب می شود و سرعت هضم آن بالا است ، یکی از تاثیرگذارترین مکمل های پروتئین محسوب می شود. به یاد داشته باشید که مکمل پروتئین وی برای بازسازی سلول ها و عضلات ، متعادل نگه داشتن سطح مایعات ، محافظت از عملکرد آنزیم ها ، بهبود سیستم ایمنی بدن ، انقباض عضلات ، سلامتی پوست ، مو و ناخن ها بسیار ضروری می باشد. واضح است که مصرف پروتئین در رژیم های غذایی بسیار حائز اهمیت است و استفاده از پودرهای پروتئین با کیفیت بهترین راه دریافت پروتئین ، بدون افزایش کالری و میزان کربوهیدرات می باشد.