منتشر شده توسط Qimia در 2019-06-15 برنامه غذایی برای شکم سیکس پک - این برنامه غذایی مقدار پروتئین را بالا و کالری را متعادل نگه می دارد و چربی سوزی و امکان ایجاد عضلات را فراهم می کند. تنها کافی است به مدت هفت روز از این برنامه پیروی کنید تا به نتیجه مطلوبی که مدت ها به دنبال آن بودید ، دست یابید.