2019-06-15
ویتامین و مینرال

ویتامین و مینرال

ویتامین و مینرال جز مواد مغذی ضروری هستند ، زیرا نقش های بسیار اساسی حیاتی در بدن انسان دارند. رژیم غذایی سالم بهترین راه دریافت مقدار کافی ویتامین و مینرال محسوب می شود. ویتامین و مینرال منجر به تقویت استخوان ها ، التیام زخم ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. همچنین قادر به تبدیل مواد غذایی به انرژی و بازسازی سلول های آسیب دیده می باشند.