2019-06-01
حرکت پشت بازو با دمبل

پشت بازو با دمبل

ماهیچه پشت بازو ، ماهیچه سه سر نامیده می شود که ماهیچه بازکننده ( عضله منبسط ) در امتداد پشت بازوی بالایی بدن انسان است. ماهیچه پشت بازو در زیر حفره استخوان کتف ( تیغه شانه ) و دو ناحیه مجزای استخوان بازو ، استخوان بازوی بالایی ، قرار گرفته است که رو به پایین کشیده شده و به قسمت بالایی زند زیرین متصل می شود. کار اصلی این ماهیچه کشیدگی ساعد بر روی مفصل آرنج ، در مقابل عضله دو سر بازویی است.