منتشر شده توسط Qimia در 2020-01-18 آمینو اسیدهای زنجیره ای ( BCAAs ) گروهی از سه اسید آمینه ضروری لوسین ، ایزولیسین و والین هستند. مکمل های آمینو bcaa به رشد عضلات و بهبود عملکرد شما در حین تمرینات ورزشی و همچنین کاهش وزن و کاهش خستگی بعد از تمرینات کمک شایانی می کنند. در این مقاله سعی کرده ایم مهم ترین اطلاعات درباره آمینو bcaa و مزایای آن را برای شما شرح دهیم.