گینرها با ترکیب بالای پروتئین، کربوهیدرات و گاهی چربی‌های سالم، برای افزایش وزن و حجم‌گیری عضلانی طراحی شده‌اند. این محصولات به‌ویژه برای افرادی که به سختی وزن اضافه می‌کنند یا در فاز عضله‌سازی هستند، راهکاری مؤثر و خوش‌طعم ارائه می‌دهند.